Tras el verano y con la llegada del otoño, sus efectos se manifiestan en nuestro pelo, con más caída de lo habitual, menos volumen y más debilitado. Es en esta época cuando se perciben los efectos de la fase telógena (fase de caída del cabello) que por el calor se agudiza en primavera. Además, se suman los escasos cuidados que hemos prestado a nuestro pelo durante el verano: exceso de radiación solar, el cloro de las piscinas y el agua del mar, abuso de recogidos, etc… todo ello le debilita y favorece su deshidratación.
NUtriguia, Septiembre 2020
Instagram se ha convertido en un medio imprescindible para dar visibilidad a pequeños negocios y empresas en todos los sectores y también para los profesionales que ofrecen sus servicios. Pero ¿por qué a unos les funciona y a otros no? ¿Por qué algunas cuentas tienen más seguidores que otras? ¿Cómo puede alguien convertirse en influencer?
Nutriguia, Marzo 2020
Ingredientes:
Aceitunas españolas, orégano, cominos molidos, pimentón, ajo y vinagre de jerez.
Consejo: Antes de comer, a la hora de la merienda, para un picoteo a media mañana, después de practicar deporte… todos los momentos son buenos para disfrutar de este aliño informal.
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