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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Entrantes, Patatas, Microondas

Patatas asadas con salsa de yogur

Ingredientes: 2 patatas grandes. Para la salsa: 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharadita de aceite de oliva, 1 cucharadita de perejil fresco picado, medio yogur natural, una pizca de pimentón dulce o picante, sal y pimienta molida.

Preparación:

  1. Lavar las patatas, secarlas con un paño y pinchar con un cuchillo afilado en varios puntos.
  2. Disponer sobre un plato o fuente apta para el microondas y hornear por espacio de 8-9 minutos a máxima potencia. Dar la vuelta a las patatas y hornear otros 8 minutos más, también al máximo.
  3. Sacar las patatas, envolver en papel absorbente de cocina y dejarlas reposar.
  4. Para la salsa: poner en el vaso de la batidora el aceite, el perejil y el yogur. Salpimentar al gusto, agregar el pimentón y batir hasta obtener una salsa homogénea.
  5. Partir las patatas por la mitad o en cuartos y extender sobre ellas la salsa.
  6. Servir de aperitivo, en platos precalentados o bien como guarnición de una carne o pescado a la plancha.

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