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Triptófano Plus Arkorelax... ¡Arriba ese ánimo!

¿Te apuntas a un estado de ánimo positivo? Según los expertos, el periodo de adaptación al trabajo después de la vuelta de vacaciones puede durar varias semanas. Apatía, mal humor, sueño ligero e irritabilidad. ¿Por qué no lo acortamos? Descubre Triptófano Plus Arkorelax un complemento alimenticio a base de triptófano, extractos de azafrán y grifonia, vitaminas del grupo B, magnesio y zinc, que contribuye al balance emocional y ayuda a mantener un estado de ánimo positivo.

Desintoxícate con sopas

La sopa constituye la comida ideal para desintoxicar tu organismo y favorecer tu salud. Rica en vitaminas, hidratante, saciante… Solo necesitas una condición importante: elegir los mejores ingredientes. Y puedes hacerlo todo el año o en curas de 3 a 7 días, sea cual sea la estación, incluso ahora en verano, te irán perfectas. En "Desintoxícate con sopas" encontrarás la receta que necesitas y descubrirás:

  • 12 buenas razones para “vestir” tu organismo de verde: luchar contra la fatiga y el estreñimiento, fortalecer tus huesos, embellecer tu piel…
  • Los mejores ingredientes y sus puntos fuertes para mantener la línea y la salud: frutas, verduras, hierbas aromáticas.
  • 100 sabrosas recetas de temporada, con sus beneficios saludables: antioxidante, diurética, adelgazante, revitalizadora.
  • Programa detox con menús completos.
  • Cuáles son las frutas y verduras de temporada para aprovechar al máximo su poder terapeútico y desintoxicante.

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Tarta de miel

Ingredientes:

1 pan de pueblo, 25 gr de mantequilla, 1 tacita de azúcar, 100 gr de almendras, 100 gr de nueces, 1 tacita de almíbar, 1 chorrito de zumo de naranja, 1 chorrito de zumo de limón, 1 tarro de miel de la Sierra de Madrid.

Preparación

  1. Cortar el pan en rebanadas finas y freirlas. Una vez fritas, disponerlas en un molde untado con mantequilla y azúcar, formando una primera capa.
  2. Sobre la capa de pan frito espolvorear almendras peladas y picadas y las nueces peladas, blanqueadas y troceadas; añadir un poco de almíbar con naranja y limón y regar con miel. De ese modo acabamos la primera capa.
  3. A continuación, poner una segunda capa de rebanadas de pan frito, repitiendo de nuevo todo el proceso anterior, hasta tener una segunda capa.
  4. Repetir la operación por tercera vez, empapar bien el pan con el almíbar y la miel.
  5. Cocer en el horno a fuego medio (unos 180º C) durante 1 hora.
  6. Dejar enfriar y desmoldar.

Consejo final:

Sabremos que está en su punto y bien cocido cuando presionando con la yema de los dedos la tarta está consistente.

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