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Este verano, protege tu rostro con RoC® ¿Y el resto del año?... También

4, 3, 2, 1... ¡Verano! No dejes de incluir en tu maleta las cremas solares de RoC® podrás disfrutar del sol mientras cuidas y proteges tu piel

¿Manchas solares en tu rostro? No olvides protegerlo adecuadamente, recuerda que... más vale prevenir, que curar. Las manchas solares son muy difíciles de eliminar, una complicada tarea. Cada vez son más las mujeres preocupadas por las consecuencias que provoca la exposición solar en su piel. A mí me preocupa, y mucho. Por esta razón, y sabiendo que el sol es una de las principales causas de envejecimiento, proteger y cuidar mi piel frente a los rayos del sol se ha convertido en una rutina esencial en verano, pero también durante todo el año. Al ir de paseo al aire libre, cuando pasamos horas en la piscina, los fines de semana en la sierra, al practicar deporte... debemos estar protegidos.

Desde Nutriguia.com te deseamos un verano feliz y divertido. ¡Aprovéchalo!

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"Tu también puedes", un libro en el que Carlota Corredera cuenta como consiguió adelgazar 60 kilos

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Carlota Corredera una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica en este manual cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Has leído bien: ¡60 kilos! Su mensaje es bien claro, si ella ha podido, tu también podrás, si también lo necesitas. Así de sencillo.

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Prueba de cerdo

Ingredientes: 1 kg. de carne magra de cerdo, 3 pimientos secos, “Pimentón de La Vera” D.O.P. aceite de oliva “Gata-Hurdes” D.O.P., 3 ó 4 dientes de ajo, sal, vino blanco “Ribera del Guadiana” D.O.P. (opcional).

Preparación

  1. Cortar la carne en daditos. Machar, en un mortero, los ajos, los pimientos troceados y la sal.
  2. Añadir el machado sobre la carne, que previamente hemos salteado en aceite de oliva.
  3. A continuación, añadir el pimentón. Dejar macerar unas horas.
  4. Pasado el tiempo necesario, cocer todo el guiso con un poquito de agua y, si se desea, agregar vino, en el último hervor.

Saber más: Receta de la provincia de Cáceres. La prueba de cerdo se solía hacer durante las matanzas caseras, cuando se guisaba la carne y había que probarla antes de embutirla y realizar los chorizos. Chef: José Vizcaíno. Restaurante Torre de Albarragena (Hotel Albarragena).

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