Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

ConSuPermiso - gana dinero desde casa

Despierta radiante con la nueva Mascarilla de Agua de Noche de Uriage

Hoy te presentamos un nuevo cuidado en la línea de hidratación que actúa ejerciendo un efecto 8 horas de sueño

Fitness emocional

Comprar el libro Comprar el libro

Hoy traemos a nuestra sección un libro de la medalla de bronce en el último campeonato nacional de Fitness y especialista en gestión emocional Nessita Arauz. Se trata de Fitness emocional. ¿Has oído hablar de él?

Te contamos en qué consiste, por si lo desconoces. El fitness emocional es una práctica de ejercicio físico vinculado a la fuerza que, unido a hábitos alimentarios saludables, nos proporciona beneficios físicos y estéticos, pero también es una valiosa herramienta de crecimiento personal para ayudar a potenciar valores internos como el amor hacia uno mismo, el reconocimiento, la autoestima, la fuerza de voluntad, la motivación, la disciplina y la superación personal. Suena muy, muy bien...

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas


Suscribete por RSS  Siguenos en Google+

Salmón noruego fresco con patatas en sartén

Ingredientes:

800 grs. de Salmón Noruego fresco en lomos, 16 patatitas de guarnición, 8 tomates secos, 8 chalotas, aceite de oliva virgen, sal, pimienta y orégano,1 vasito de vino de vino blanco.

Preparación

  1. Cocer las patatas. Dejar enfriar, pelar y partir en rodajas. Reservar.
  2. Pelar y partir las chalotas por la mitad y saltear en una sartén con 4 cucharadas soperas de aceite. Añadir los tomates picados menudos y las patatas. Dejar hacer 3 -5 minutos, salpimentar, espolvorear con orégano y regar con el vino.
  3. Salar los lomos de salmón y colocar encima de las patatas, regar con el vino, tapar la sartén y dejar hacer a fuego manso durante 6-8 minutos aproximadamente. Tiene que quedar jugoso, si es necesario se añade una pizca de agua.

www.mardenoruega.es

Relacionados

Comentarios de los visitantes