Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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Arkodiet Clean & Pure: Programa Détox Post Excesos Navideños

Objetivo: limpiar el colon + metabolizar la grasa + modular el apetito

En enero toca reeducar nuestra ingesta, controlar las grasas, una limpieza integral del colon, propósitos de dieta, ejercicio... y mucho más. Hoy ha llegado el momento de volver por el buen camino. En Navidad han sido frecuentes, muy frecuentes, las ocasiones en las que nos hemos excedido en la dieta. Todos en general hemos aumentado el consumo de grasa, alcohol y alimentos procesados (cenas, comidas, turrones, polvorones, chocolates con churros, copas...). Además de consumir muchas más calorías de las necesarias, también hemos aumentado los procesos oxidativos de nuestro organismo. ¡Peligro!

AZÚCAR. El enemigo invisible

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Hoy en Nutriguia.com te presentamos un interesante manual de instrucciones para enfrentarnos a los nocivos efectos del azúcar en nuestra dieta.

  • Es el primer libro en atacar de frente una de las principales preocupaciones de salud de muchas personas. Responsable de la obesidad y de muchos otros problemas de salud.
  • A un tiempo es práctico y divulgativo: adecuado como ejemplar de Autoayuda y Salud, pero también como Ensayo o Divulgación.
  • ¿Y qué decir del autor? Miguel Ángel Almodóvar, ese gurú de la gastronomía, autor de más de una veintena de libros, algunos de ellos de mucho éxito: El segundo cerebro (Paidós), Cómo curan los alimentos (RBA Libros) o El arte del Gin Tonic (Anaya).
  • El autor presenta una sección de actualidad y salud en Cadena COPE. Y es un habitual de los medios de comunicación nacionales.

En pocos años, el azúcar ha pasado de ser considerado un alimento lujoso, amable y saludable, generoso donante de energía y felicidad, a convertirse en veneno, tóxico adictivo y coadyuvante de un extenso listado de enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2, el síndrome metabólico, problemas cardiovasculares, enfermedades degenerativas o incluso el cáncer. ¿Cómo ha podido darse tal cambio? ¿Qué riesgos conlleva exactamente el azúcar para nuestra salud? ¿Qué enfermedades genera o favorece? Y sobre todo, ¿qué podemos hacer para reconducir la situación, eludir los riesgos del consumo excesivo de azúcar y, en definitiva, comer mejor?

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BB Cream-Extrem Color María D´uol: hidratación + maquillaje

Protector solar con factor de protección solar alto y color para proteger la piel y prevenir todas las reaccions de la piel debidas a la exposición solar: manchas del embarazo, alergias e intolerancias solares, foto sensibilizaciones debidas a medicamentos y cicatrices.

Además es una crema hidratante y maquillaje ligero a la vez, que promete perfeccionar la piel, hidratar, emparejar el tono de la misma, minimizar rojeces, disimular imperfecciones, ser de consistencia y apariencia ligera, suavizar la piel y proporcionarle un aspecto fresco. Es imprescindible como tratamiento diario obteniendo una imagen natural y protección solar eficaz todo el año.

Descubre cómo surge la firma María D´uol y quién es la persona que está detrás de ella, su alma máter.

Con filtros físicos

No contiene filtros químicos, su concentración en filtros físicos la hacen adecuada para pieles sensibles.

Los filtros físicos son minerales que reflejan los rayos UV como lo haría un espejo, formando una "barrera" contra los rayos UVA, UVB y la luz visible. Al momento de aplicar la Extrem Color con filtro físico, tu piel queda protegida contra los efectos nocivos del sol.

Hasta ahora los filtros físicos eran densos, grasientos y dejaban la piel blanca pero María D´uol con su formulación de la Extrem Color ha conseguido crear una BB cream de textura de fácil aplicación, una protección solar eficaz y una coloración dorada natural.

Indicada para:

  • Todo tipo de pieles. Uso diario recomendado para cualquier situación: playa, deporte, paseo...

  • Manchas, embarazo, alergias solares, fotosensibilizaciones debido a medicamentos, cicatrices, tratamiento oncológico y láser.

  • Por su protección ante el sol, tiene los siguientes efectos:
    • Antiarrugas
    • Despigmentante
    • Hidratante
    • Antienvejecimiento

Modo de aplicación

  • Recomendada por la mañana después de la limpieza facial y crema habitual.

  • Aplicar poca cantidad en pequeños toques por todo el rostro.

Aspectos clave:

  • No penetra en la piel. Su eficacia radica en mantenerse en la superficie de la piel protegiéndola del sol.

  • En pieles grasas: aplicar después de un sérum hidratante (por ejemplo el Ácido hyalurónico o el Fluido biológico de liposomas).

  • Imagen natural tanto personas con piel oscura como con piel blanca. En este último caso, es recomendable mezclar Extrem Color con el Protector Solar 50+ María D´uol, para rebajar el color.

  • PVP: 32,85 €

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