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Toma Cardo Mariano Detox y... contrarresta los excesos del alcohol y las grasas

Vacaciones y fines de semana son ocasiones en las que los excesos pueden poner en riesgo nuestra dieta y también la salud. ¡Cuánto nos pasamos a veces! (Un 68% de los españoles lo hace en esas ocasiones consumiendo más alcohol y alimentos ricos en grasas, pero que lo haga tanta gente no es consuelo).

Hoy te presentamos en Nutriguia.com un aliado para darte esas licencias (que a veces son la chispa de la vida...) y que no te pasen factura: Cardo Mariano Detox. El cardo mariano es la planta medicinal por excelencia para ayudar en caso de excesos en la dieta, por su efecto protector del hígado y detoxificante. Idealmente se recomienda consumir unos días antes y también los días posteriores, para conseguir un mayor efecto detox. Unos días antes de una gran celebración, de una comilona entre amigos, barbacoa, copas...

La dieta Tapping

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Un enfoque revolucionario para perder peso a través de las Técnicas de Liberación Emocional (TLE), especial para las personas que odian o fracasan con las dietas, una y otra vez.

Olvídate de las dietas relámpago y de pasarte horas en el gimnasio. La dieta tapping te muestra cómo perder esos kilos de más con el poder de las Terapias de Liberación Emocional. Esta terapia utiliza el tapping para superar los bloqueos mentales que impiden a las personas adelgazar. Se trata de un sencillo método de digitopuntura y ejercicios diarios que además ayudan a aumentar la seguridad, controlar los antojos y eliminar malos hábitos de comida. El libro se complementa con 50 deliciosas recetas, muy fáciles de preparar que, junto con la aplicación del tapping, te ayudarán a dar un giro hacia una vida más sana. ¿Por qué no intentarlo?

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Weight Watchers presenta sus nuevos caramelos de menta

  • Weight Watchers lanza al mercado dos nuevos productos para que mantener el “peso salud” sea aún más fácil.

Weight Watchers ha presentado en el mercado los caramelos de menta sin azúcar y con un reducido aporte calórico, que ayudan a cuidar el peso y la salud permitiendo a las personas llevar una alimentación sana y equilibrada.

Todo el placer de la menta

Los nuevos caramelos de menta sin azúcar y con un reducido aporte calórico, están elaborados con ingredientes totalmente naturales y beneficiosos para el organismo.

Dietistas y nutricionistas afirman que una de las principales características de una dieta sana es que sea variada. Siguiendo la filosofía de Weight Watchers, programa de alimentación que promueve el consumo de todo tipo de alimentos de una manera equilibrada, estos deliciosos caramelos de menta permiten comer un capricho entre horas sin que esto suponga un aumento de peso.

El consumo de caramelos es una opción saludable siempre que no abusemos, éstos pueden servir para aliviar la ansiedad que en algunas personas provoca el hambre. De esta manera los nuevos caramelos de Weight Watchers ayudan a evitar el picoteo permitiendo saborear poco a poco el delicioso gusto de la menta.

Se ha comprobado que el dulce ayuda a calmar la irritabilidad, lo cual es fundamental para seguir adelante con un programa de pérdida de peso al eliminar la sensación de nerviosismo y desánimo. Además, el consumo moderado de caramelos, puede llegar a ser beneficioso, no sólo sirven para calmar al estómago entre horas, sino que ofrecen cierta relajación y evitan consumir productos mucho más energéticos.

Además, aquellos que sigan el programa de alimentación de Weight Watchers podrán permitirse este capricho sin ganar peso ya que cada cajita de 42 gramos de estos deliciosos caramelos de menta tiene la discreta cifra de 1,5 valor POINTS®

Precio por cajita de caramelos de menta: 2 €

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