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Fitness emocional

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Hoy traemos a nuestra sección un libro de la medalla de bronce en el último campeonato nacional de Fitness y especialista en gestión emocional Nessita Arauz. Se trata de Fitness emocional. ¿Has oído hablar de él?

Te contamos en qué consiste, por si lo desconoces. El fitness emocional es una práctica de ejercicio físico vinculado a la fuerza que, unido a hábitos alimentarios saludables, nos proporciona beneficios físicos y estéticos, pero también es una valiosa herramienta de crecimiento personal para ayudar a potenciar valores internos como el amor hacia uno mismo, el reconocimiento, la autoestima, la fuerza de voluntad, la motivación, la disciplina y la superación personal. Suena muy, muy bien...

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Johnny Schuler, el mayor experto del Pisco

Por su parte, Johnny Schuler es el mayor entendido sobre pisco en Perú. Durante las dos últimas décadas este famoso gourmet y restaurador ha obtenido numerosos premios y ha difundido las maravillas de esta bebida tradicional por todo el mundo.

Schuler es fundador y presidente de la Cofradía Nacional de Catadores de pisco de Perú. Ha recibido varias medallas, de instituciones públicas y privadas, que premian su labor en la promoción y reconocimiento del pisco. En 2003, el diario “Perú 21” le reconoció como uno de los 21 peruanos más destacados de ese año, por el exitoso movimiento para lograr el reconocimiento internacional de una bebida oriunda del país. Una labor que, sin duda, ha ayudado a dar a conocer este licor, uno de los grandes emblemas de Perú.

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