Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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Recetas

Novedades

Thermomix ® y Kobold revelan sus propuestas para disfrutar de tu hogar en 2021

  • La compañía ha presentado los nuevos modos para el Thermomix® TM6, su nuevo libro de recetas “Repostería. La vida es dulce” y su Edición “Dulce Navidad”
  • El pasado año la cocina jugó, más que nunca, un papel clave en los hogares de nuestro país. De hecho, casi el 70% de los españoles considera la gastronomía como una de sus principales fuentes de felicidad, según el estudio realizado por Thermomix® y Kobold
  • Kobold ha sorprendido con la puesta en escena de su último lanzamiento, un concepto único en el mercado: el Sistema Completo Aspirador sin Cable Kobold VB100
  • Según el mismo estudio, el bienestar en el hogar se ha convertido para el 96% de los españoles en un factor importante en su día a día

Libros

Que Cocinen Ellos: el regalo de Navidad perfecto para pequeños y mayores

Cuesta ser original y encontrar un regalo que disfruten los más pequeños y, además, sirva para compartir tiempo en familia. En caso de que todavía no sepas con qué sorprender o qué pedir en tu carta a los Reyes Magos, Que Cocinen Ellos es el detalle perfecto.

Este recetario gustará a todas las edades. Publicado en español y francés, es un viaje a través de más de 40 recetas procedentes de gastronomías de todo el mundo, con ideas frescas, postres y elaboraciones en las que podrán participar los más pequeños de la casa. El libro es obra de Greg Ross, fotógrafo francés residente en Cataluña y titulado como cocinero profesional por la escuela de hostelería ESAH de Sevilla. Además, 27 familias participaron con sus ideas en la elaboración del recetario, que se puede adquirir a través de la página www.quecocinenellos.com

Asimismo, es un reglo de lo más solidario, ya que el 18% de las ventas de Que Cocinen Ellos irá destinado a Save the Children.

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Que Recetas

Manuel Zamora

Verduras con langostinos, emulsión de tomate y aceite de nuez

Entrantes, Verduras, Mariscos, Cocina de Autor

Paco Roncero

Ingredientes:

  • Para los langostinos: LANGOSTINO 400 gr, SAL FINA 1 gr., ACEITE DE OLIVA 0.4 5 ml
  • Para las verduras del timbal: PIMIENTOS ROJOS 50 gr, CALABACIN 50 gr, BERENJENA 50 gr, CEBOLLETA 1 Unidad, TOMATE ROJO ENSALADA 50 gr
  • Para la emulsión de tomate y vainilla: MENTA FRESCA 5 gr ALBAHACA FRESCA 20 gr, VAINILLA EN RAMA 1 Unidad, SAL FINA 4 gr., AZUCAR 2 gr, XANTANA 1 gr., TOMATE ROJO ENSALADA 200 gr
  • Para los brotes: PERIFOLLO 20 gr, BROTES DE SHISO 12 Unidad, BROTES DE RÚCULA 12 Unidad, BROTES DE REMOLACHA 12 Unidad
  • Accesorios : Braun minipimer, contenedores de Braun Fresh Ware System, bomba de extraccion de aire Braun, vaso mezclador de Braun minipimer

Preparación

  1. Para los langostinos
    1. Descabezar y pelar las colas de langostinos
    2. Hacer una pequeña incisión de 1,5 cm en la parte más ancha de la cola.
    3. Extraer el intestino. Guardar en un contenedor Fresh Ware Ssytem y cerrar herméticamente con la bomba de vacío Braun.
    4. Guardar en la nevera.
  2. Para las verduras del timbal
    1. Lavar las verduras y cortar en dados de 0.5 cms de lado.
    2. Guardar en la nevera hasta el momento de su uso.
  3. Para la emulsión de tomate y vainilla
    1. Retirar cuidadosamente la cuchilla de la cubierta plástica que la recubre.
    2. Coger por la parte del plástico, y colocar la cuchilla en el eje del recipiente picador.
    3. Presionar hacia abajo hasta que encaje, y colocar el recipiente sobre la base antideslizante.
    4. Colocar los tomates, la sal el azúcar, la menta, la albahaca y las semillas de vainilla en el recipiente picador, y cerrar con el cuerpo de engranajes.
    5. Insertar el cuerpo del motor en el cuerpo de engranajes, hasta que encaje.
    6. Presionar los interruptores de forma intermitente y breve durante 4 ó 5 ocasiones.
    7. Retirar el cuerpo de engranajes, y retirar cuidadosamente la cuchilla. Extraer la sopa y macerar en un contenedor Fresh Ware System. Extraer todo el aire con la bomba de vacío Braun y macerar en la nevera durante 1 día.
    8. Introducir la sopa en un recipiente con la goma xantana y el aceite de nuez, y triturar con el brazo metálico Braun. Reposar en la nevera 4 horas.
  4. Para los brotes
    1. Mantener los brotes bien frescos y en la nevera hasta el momento de su uso.
  5. Acabado y presentación
    1. Saltear las verduras en una sartén antiadherente. Poner a punto de sal y rellena un aro de acero inoxidable que se dispone en el plato.
    2. Saltear los langostinos. Desmoldar las verduras y apoyar en ellas los langostinos.
    3. Terminar con los brotes aliñados con sal y aceite de oliva virgen y la ensalada de tomate y meter en una jarra fría.