Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

Actualidad

Recetas

Novedades

Thermomix ® y Kobold revelan sus propuestas para disfrutar de tu hogar en 2021

  • La compañía ha presentado los nuevos modos para el Thermomix® TM6, su nuevo libro de recetas “Repostería. La vida es dulce” y su Edición “Dulce Navidad”
  • El pasado año la cocina jugó, más que nunca, un papel clave en los hogares de nuestro país. De hecho, casi el 70% de los españoles considera la gastronomía como una de sus principales fuentes de felicidad, según el estudio realizado por Thermomix® y Kobold
  • Kobold ha sorprendido con la puesta en escena de su último lanzamiento, un concepto único en el mercado: el Sistema Completo Aspirador sin Cable Kobold VB100
  • Según el mismo estudio, el bienestar en el hogar se ha convertido para el 96% de los españoles en un factor importante en su día a día

Libros

Que Cocinen Ellos: el regalo de Navidad perfecto para pequeños y mayores

Cuesta ser original y encontrar un regalo que disfruten los más pequeños y, además, sirva para compartir tiempo en familia. En caso de que todavía no sepas con qué sorprender o qué pedir en tu carta a los Reyes Magos, Que Cocinen Ellos es el detalle perfecto.

Este recetario gustará a todas las edades. Publicado en español y francés, es un viaje a través de más de 40 recetas procedentes de gastronomías de todo el mundo, con ideas frescas, postres y elaboraciones en las que podrán participar los más pequeños de la casa. El libro es obra de Greg Ross, fotógrafo francés residente en Cataluña y titulado como cocinero profesional por la escuela de hostelería ESAH de Sevilla. Además, 27 familias participaron con sus ideas en la elaboración del recetario, que se puede adquirir a través de la página www.quecocinenellos.com

Asimismo, es un reglo de lo más solidario, ya que el 18% de las ventas de Que Cocinen Ellos irá destinado a Save the Children.

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Que Recetas

Doris Rodríguez García

Papas arrugadas

Ingredientes: 1 kg Papas de la tierra, agua de mar, 1/4 kg de sal.

  1. En una cazuela grande y honda poner las papas sin pelar y limpias, cubrir de agua (si es posible que sea de mar), agregar por cada kilo de patatas un cuarto kilo de sal. Si nos excedemos con la sal no importa, porque las papas tomarán solo la sal que necesiten.
  2. Poner el recipiente al fuego y tapar bien con un paño limpio. Encima colocar la tapa. Esperar hasta que las papas se guisen, aprox. entre 20 y 30 minutos.
  3. A continuación, quitar el agua y escurrir bien las patatas. Sin sacarlas del recipiente echar sobre las patatas otro buen puñado de sal y resecarlas sobre el fuego, moviendo la cazuela y haciéndolas saltar en su interior durante 1 minuto o incluso menos.

Datos:

Hay numerosos métodos para arrugar las papas, este es sencillo y muy eficaz. ¿Un consejo? Servidas con dos mojos, resultan deliciosas: mojo colorado y picón y mojo verde o de cilantro.