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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Ensalada de pimientos de Isla, ventresca de bonito y anchoas

Ingredientes: 12 filetes de anchoas del Cantábrico, 1 bote de ventresca de bonito en aceite de oliva, 2 pimientos rojos de Isla, 1 cebolla roja, aceitunas negras, vinagre de vino blanco, aceite de oliva y sal.

Preparación

  1. Asar los pimientos con un poco de sal y aceite de oliva a unos 180º C de temperatura. Una vez asados los pimientos, pelarlos, partirlos en tiras y colocarlos en una fuente.
  2. Sobre los pimientos se van colocando los filetes de anchoas y la ventresca de bonito.
  3. Añadir la cebolla cortada en finas tiras y decorar el plato con las aceitunas negras.
  4. Preparar una vinagreta con un pellizco de sal, una parte de vinagre por tres de aceite. Batir todo enérgicamente y aderezar la ensalada.