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Ya estamos de lleno metidos en el otoño y los buenos propósitos dietéticos que nos impulsaron a seguir una dieta saludable tras el verano y recuperar nuestra línea comienzan a flaquear.

Nutriguia, Noviembre 2019

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Cenas fáciles, rápidas y sanas

  • Ideas saludables y nutritivas para facilitar la preparación de la cena
  • El libro, de la cocinera Inés Butrón, incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso

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En "Cenas fáciles, rápidas y sanas", Inés Butrón ha recogido ideas saludables y nutritivas, fruto de años de experiencia como cocinera, para facilitar la preparación de la cena a diario. El libro incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso.

Nutriguia, Diciembre 2019

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Doris Rodríguez García

Prueba de cerdo

Ingredientes: 1 kg. de carne magra de cerdo, 3 pimientos secos, “Pimentón de La Vera” D.O.P. aceite de oliva “Gata-Hurdes” D.O.P., 3 ó 4 dientes de ajo, sal, vino blanco “Ribera del Guadiana” D.O.P. (opcional).

Preparación

  1. Cortar la carne en daditos. Machar, en un mortero, los ajos, los pimientos troceados y la sal.
  2. Añadir el machado sobre la carne, que previamente hemos salteado en aceite de oliva.
  3. A continuación, añadir el pimentón. Dejar macerar unas horas.
  4. Pasado el tiempo necesario, cocer todo el guiso con un poquito de agua y, si se desea, agregar vino, en el último hervor.

Saber más: Receta de la provincia de Cáceres. La prueba de cerdo se solía hacer durante las matanzas caseras, cuando se guisaba la carne y había que probarla antes de embutirla y realizar los chorizos. Chef: José Vizcaíno. Restaurante Torre de Albarragena (Hotel Albarragena).

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