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El efecto Covid en nuestro cabello

Tras el verano y con la llegada del otoño, sus efectos se manifiestan en nuestro pelo, con más caída de lo habitual, menos volumen y más debilitado. Es en esta época cuando se perciben los efectos de la fase telógena (fase de caída del cabello) que por el calor se agudiza en primavera. Además, se suman los escasos cuidados que hemos prestado a nuestro pelo durante el verano: exceso de radiación solar, el cloro de las piscinas y el agua del mar, abuso de recogidos, etc… todo ello le debilita y favorece su deshidratación.

NUtriguia, Septiembre 2020

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Instagram se ha convertido en un medio imprescindible para dar visibilidad a pequeños negocios y empresas en todos los sectores y también para los profesionales que ofrecen sus servicios. Pero ¿por qué a unos les funciona y a otros no? ¿Por qué algunas cuentas tienen más seguidores que otras? ¿Cómo puede alguien convertirse en influencer?

Nutriguia, Marzo 2020

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Manuel Zamora

Sopa fria de manzana al curry

Primeros, Sopas, Frutas

Ingredientes: 500 gr. de manzanas golden , zumo de limón, 15 gr. de mantequilla, 2 cebollas, 1 cucharadita de curry en polvo, 1 l. caldo de pollo, 150 c.c. de leche, 75 c.c. de nata líquida.

Preparación

  1. Pelar y picar las manzanas, colocándolas en agua fría con zumo de limón.
  2. Fundir la mantequilla en un cazo mediano.
  3. Escurrir las manzanas y agregar junto con la cebolla picada.
  4. Tapar y dejar cocer despacio, removiendo de vez en cuando hasta que estén tiernas pero sin tomar color.
  5. Agregar el curry en polvo y dejar cocer a fuego medio 2-3 min.
  6. Cubrir con el caldo de pollo. Hervir durante 10 min. sin dejar de remover.
  7. Reducir la sopa a puré. Dejar enfriar.
  8. Añadir la leche y la nata.
  9. Servir muy frío.

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