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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Ensalada sarda

Ingredientes: 2 hojas de pan de pita, 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, una pizca de orégano, una pizca de guindilla en polvo, 2 dientes de ajo, 1 pepino, 2 cebolletas nuevas, 12 tomates, 1 pimiento amaarillo, 1 pimiento rojo, 12 aceitunas negras, sal.

Preparación

  1. Disponer en una fuente el aceite, una pizca de sal, otra de orégano, una de guindilla y el ajo pelado y en láminas.
  2. Salpicar el pan con un poco de agua fría y dejarlo reblandecer.
  3. Pelar y lavar las verduras. Cortar el pepino y las cebolletas en rodajas, los tomates en cuartos y los pimientos en tiras.
  4. Colocar el pan en los platos, distribuir por encima las verduras y las aceitunas deshuesadas y aliñar con la salsa preparada.

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