Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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Recetas

Novedades

Thermomix ® y Kobold revelan sus propuestas para disfrutar de tu hogar en 2021

  • La compañía ha presentado los nuevos modos para el Thermomix® TM6, su nuevo libro de recetas “Repostería. La vida es dulce” y su Edición “Dulce Navidad”
  • El pasado año la cocina jugó, más que nunca, un papel clave en los hogares de nuestro país. De hecho, casi el 70% de los españoles considera la gastronomía como una de sus principales fuentes de felicidad, según el estudio realizado por Thermomix® y Kobold
  • Kobold ha sorprendido con la puesta en escena de su último lanzamiento, un concepto único en el mercado: el Sistema Completo Aspirador sin Cable Kobold VB100
  • Según el mismo estudio, el bienestar en el hogar se ha convertido para el 96% de los españoles en un factor importante en su día a día

Libros

Que Cocinen Ellos: el regalo de Navidad perfecto para pequeños y mayores

Cuesta ser original y encontrar un regalo que disfruten los más pequeños y, además, sirva para compartir tiempo en familia. En caso de que todavía no sepas con qué sorprender o qué pedir en tu carta a los Reyes Magos, Que Cocinen Ellos es el detalle perfecto.

Este recetario gustará a todas las edades. Publicado en español y francés, es un viaje a través de más de 40 recetas procedentes de gastronomías de todo el mundo, con ideas frescas, postres y elaboraciones en las que podrán participar los más pequeños de la casa. El libro es obra de Greg Ross, fotógrafo francés residente en Cataluña y titulado como cocinero profesional por la escuela de hostelería ESAH de Sevilla. Además, 27 familias participaron con sus ideas en la elaboración del recetario, que se puede adquirir a través de la página www.quecocinenellos.com

Asimismo, es un reglo de lo más solidario, ya que el 18% de las ventas de Que Cocinen Ellos irá destinado a Save the Children.

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Que Recetas

Doris Rodríguez García

Lomo de caballa ligeramente lañada, escabeche, jugo de alcaparras y encurtidos

Ingredientes: Para el lomo de caballa: 2 caballas muy frescas, 1/2 l. de aceite, 150 ml. de vinagre de vino, 1/2 cebolla, 1 zanahoria, 1 diente de ajo, 1 hoja de laurel, una pizca de tomillo, unos granos de pimienta. Para el jugo de alcaparras: alcaparras encurtidas, 1/2 diente de ajo, agua y aceite de oliva.Encurtidos: 1 lata de pepinillos, 1 lata de guindilla vasca.

Preparación

  1. Preparar el escabeche limpiando las verduras y rehogar en el aceite. Incorporar el vinagre y dejar cocer suavemente para que se enriquezca.
  2. Mientras tanto, limpiar las caballas, separar los lomos, desespinar y dejar ésto sobre sal ahumada durante unas 5 horas, provocando así un ligero lañado.
  3. Retirar el escabeche del fuego y dejar enfríar.
  4. Meter en bolsas de vacío las caballas con el escabeche y cocer a 52ª ocho minutos; reservar.
  5. Triturar las alcaparras con parte del líquido y con el diente de ajo y un poco de agua, montar poco a poco con el aceite, dar el punto de sal y reservar.
  6. Hacer unos bastones con los pepinillos y cortar la guindilla en finos aros. Reservar.
  7. Accabado y presentación: formar una base con el jugo de alcaparras y los encurtidos. Sobre ésta se pone la caballa mientras está templada y se termina con unos alcaparrones. Servir