Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

Actualidad

Recetas

Novedades

Arkofluido quema grasa concentrado plus

Ya estamos de lleno metidos en el otoño y los buenos propósitos dietéticos que nos impulsaron a seguir una dieta saludable tras el verano y recuperar nuestra línea comienzan a flaquear.

Nutriguia, Noviembre 2019

Libros

Cenas fáciles, rápidas y sanas

  • Ideas saludables y nutritivas para facilitar la preparación de la cena
  • El libro, de la cocinera Inés Butrón, incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso

Comprar el libro Comprar el libro

En "Cenas fáciles, rápidas y sanas", Inés Butrón ha recogido ideas saludables y nutritivas, fruto de años de experiencia como cocinera, para facilitar la preparación de la cena a diario. El libro incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso.

Nutriguia, Diciembre 2019

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas


Suscribete por RSS  Siguenos en Google+

Manuel Zamora

Humus Basar

Restaurante Naomi Grill

Ingredientes: 1 bote de garbanzos cocidos, Zumo de 1 limón, 1 chorrito de aceite de oliva, 1,5 cucharas de Tehina (pasta especial hecha con ajonjolí) Sal, 1 filete de carne, 1 cebolla roja en láminas, 1 puñito de piñones, Canela, comino, pimienta, hierbabuena seca, zatak (especia israelí).

Preparación

  1. Batir los garbanzos con el zumo del limón, el aceite de oliva, la sal y la tehina hasta que quede como una crema espesa.
  2. Por otro lado, cortar el filete en tiritas y aliñar con aceite de oliva, las demás especias y los piñones. Sofreir la cebolla y saltear las tiritas de carne.
  3. En un plato esparcir de forma aplanada la crema del humus y dejar una especia de agujero en el centro, donde se pondrán las tiritas de carne con cebolla.
  4. Servir con pan de pita. ¡Delicioso!