Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Primeros, Verduras, Microondas, Quesos,

Berenjenas con queso

Ingredientes: 1 berenjena grande alargada, 1 paquete de queso en lonchas Emmental, sal, pimienta, orégano, aceite de oliva.

Preparación:

  1. Cortar la berenjena en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor y disponerlas en una fuente o plato apto para microondas. Salpimentar y rociar con unas gotas de aceite.
  2. Dar la vuelta a las rodajas, salpimentar y cubrir cada una de ellas con una lámina de queso. Espolvorear con orégano.
  3. Introducir en el microondas con el grill encendido, y dejar 8 minutos a 600 w de potencia.