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Vitiven Ultrafrío, gel piernas ligeras, tras el confinamiento

Teletrabajo, falta de actividad física y dieta que favorece la retención de líquidos son las razones por las que después de casi dos meses de confinamiento nuestra circulación venosa se ralentiza y aparecen síntomas molestos como la pesadez de piernas, hinchazón, calambres y también dolores. Esto se debe a que la circulación en los miembros inferiores se ralentiza y aparece esta sintomatología que se va agudizando a lo largo del día y por la noche se hace más evidente.

En la medicina natural encontramos soluciones naturales que mejoran la circulación y, por tanto, alivian notablemente los síntomas. Te recomendamos Vitiven Ultrafrío, un gel de masaje no graso con extractos de Vid Roja, Rusco, Hamamelis y Castaño de Indias que aportan una sensación de frescor y bienestar inmediatos. ¡Funciona!

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Instagram se ha convertido en un medio imprescindible para dar visibilidad a pequeños negocios y empresas en todos los sectores y también para los profesionales que ofrecen sus servicios. Pero ¿por qué a unos les funciona y a otros no? ¿Por qué algunas cuentas tienen más seguidores que otras? ¿Cómo puede alguien convertirse en influencer?

Nutriguia, Marzo 2020

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Doris Rodríguez García

Salmón Noruego fresco Gravlaks Navideño con mostaza

Ingredientes: 200 gr. lomos de Salmón Noruego fresco, sin espinas ni piel, 2 cda sal 1 cda azúcar, 2 cda eneldo fresco, 1 tsp mostaza en grano, 1 cda mostaza de Dijon, 1 cda mostaza, 2 tsp vinagre, 30 cl aceite de girasol, 4 rebanadas bun bread, 1 chalota.

Preparación

  • En un bol, mezclar la sal, el azúcar, las semillas de mostaza y una cucharada de eneldo fresco picado y agregar el salmón.

  • Cubrir con el adobo el salmón y marinar 20 minutos a temperatura ambiente.

  • Enjuagar y secar con papel de cocina o un paño limpio. Cortar las rebanadas de salmón 4 x 1 cm.

  • Para la salsa: mezclar los dos tipos de mostaza y vinagre en un tazón, luego añadir gradualmente el aceite y montar en mayonesa.

  • Agregar las chalotas en láminas, una cucharada de eneldo fresco picado y mezclar suavemente.

  • Servir en una rebanada de brioche con salsa en la parte superior y unas ramitas de eneldo.

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