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Nutriguia, Marzo 2020

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Doris Rodríguez García

Crumble de Frutos Rojos con All-Bran® Crujientes Vainilla

Ingredientes: (por persona) 50 gr de manzanas, 50 gr de arándanos, 50 gr de frambuesas, 20 gr de All-Bran® Crujientes Vainilla.

Preparación

  1. Cortar la manzana en forma de dados.
  2. Hornear a 180°C en un recipiente individual las frambuesas, los arándanos y la manzana en dados, hasta que la fruta esté blanda.
  3. Retirarlo y poner encima el All-Bran® Crujiente Vainilla y volver a hornear durante 3 minutos.
  4. Servir caliente.

Consejo final: Puedes servirlo de postre o bien en el desayuno. Para hacer para más personas multiplicar los ingredientes por el número deseado. Te aporta 10 g de fibra, el 40% de la cantidad recomendada de fibra al día.

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