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Nutriguía (Desde 2002)

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Tablas

Contenido en Calorias de los condimentos

Manuel Zamora 7 de marzo de 2003

Dado que las utilizamos en cantidades mínimas (una pizca de…, una cucharadita de…) las hierbas y especias no suelen valorarse, en el cómputo total de «Contenido en Calorias de los condimentos»

Consejos

Especias, aromáticas y condimentos: datos útiles

Manuel Zamora 7 de marzo de 2003

Cuando recolectarlas España tiene gran abundancia de hierbas aromáticas, por tanto las salidas al aire libre nos brindan la posibilidad de llenar nuestro especiero, de «Especias, aromáticas y condimentos: datos útiles»

Artículos

Especias, aromáticas y condimentos

Manuel Zamora 7 de marzo de 2003

ESPECIAL NUTRIGUIA Imagen de Peter H en Pixabay Conocemos con este nombre a una serie de aditivos naturales capaces de modificar el sabor, color, consistencia, «Especias, aromáticas y condimentos»

Aceite de olivaAliñosVinagres

Aceites y vinagres aromáticos

Adoracion Rodríguez García 7 de marzo de 2003

Aliños Tras un tiempo de maceración, las especias y hierbas aromáticas convierten el aceite y vinagre tradicionales en un condimento muchísimo más sabroso y aromático. «Aceites y vinagres aromáticos»

BebidasLicores

Licor de hierbas aromáticas

Adoracion Rodríguez García 7 de marzo de 2003

Ingredientes: 1/2 litro de anís seco, 1/2 litro de anís dulce, 3 ramitas de tomillo, 3 ramitas de romero, 3 ramitas de ajedrea, 1 ramita «Licor de hierbas aromáticas»

Salsas

Mayonesa verde

Adoracion Rodríguez García 7 de marzo de 2003

Salsas Ingredientes: 1 manojito de perejil, 1 manojito de berros, 6 hojas grandes de espinacas, 4 hojas grandes de acedera, 3 ramitas de estragón fresco, «Mayonesa verde»

Frutos secosPastaPrimeros

Espaguetis con nueces

Adoracion Rodríguez García 7 de marzo de 2003

Primeros, Pasta, Pescados Ingredientes: 400 g de espaguetis, 100 g de nueces peladas, 2 cucharadas de pan rallado, 1 cucharadita de mantequilla, 1 cucharada de «Espaguetis con nueces»

ArrocesPrimeros

Arroz al curry

Manuel Zamora 7 de marzo de 2003

Primeros, Arroces Imagen de Harald Dona en Pixabay Ingredientes: 300 g de arroz, 2 cebollas, 50 g de pasas de Corinto, 25 g de piñones, «Arroz al curry»

Salsas

Salsa de yogur con especias

Adoracion Rodríguez García 5 de marzo de 2003

Ingredientes: 150 ml de yogur, 1 cucharada de aceite, 1 cucharada de comino molido, 1/2 cucharadita de pimentón, 1 cucharadita de zumo de limón, 2 «Salsa de yogur con especias»

Actualidad

Vitamina D y riesgo de fracturas en ancianos

Manuel Zamora 4 de marzo de 2003

Jano On-line, 03 de Marzo de 2003 Suplementos de altas dosis de vitamina D pueden ayudar a reducir el riesgo de fracturas óseas en ancianos «Vitamina D y riesgo de fracturas en ancianos»

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