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Nutriguía (Desde 2002)

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Actualidad

¿Qué hacemos los españoles los domingos por la mañana?

Manuel Zamora 14 de julio de 2002 No Comments

Salir a dar un paseo y a tomar unas cañas en el aperitivo son las principales actividades de los españoles los domingos por la mañana «¿Qué hacemos los españoles los domingos por la mañana?»

BacalaoPescadosSegundos

Bacalao dorado

Adoracion Rodríguez García 14 de julio de 2002 No Comments

Portugal Ingredientes (4 personas): 1/2 kg de bacalao remojado, 4 huevos, 1 cebolla grande, 8 cucharadas de aceite, 4 cucharadas de nata líquida, sal, 1 «Bacalao dorado»

AperitivosEntrantesMariscos

Dip de mejillones

Adoracion Rodríguez García 12 de julio de 2002 No Comments

Entrantes, Aperitivos, Mariscos, Quesos Ingredientes (8 personas): 1 lata de mejillones en escabeche, 1/2 tarrina de queso Philadelphia o similar. Para mojar: patatas fritas a «Dip de mejillones»

Actualidad

El Grupo Asesor en Nutrición afirma que las vitaminas previenen enfermedades crónicas

Manuel Zamora 12 de julio de 2002 No Comments

RECOL, 8 de julio de 2002 Las vitaminas son nutrientes esenciales para el buen desarrollo y funcionamiento del organismo, que deben ser aportadas a través «El Grupo Asesor en Nutrición afirma que las vitaminas previenen enfermedades crónicas»

Artículos

El papel de la fibra en la dieta occidental

Angel Ortega 12 de julio de 2002 No Comments

Dieta y Salud Dr. Oliver Alabaster. George Washington University, Washington DC. Durante millones de años (aproximadamente 40,000 generaciones), la dieta del ser humano estuvo basada «El papel de la fibra en la dieta occidental»

Actualidad

Vinculan dieta saludable a menor riesgo de cáncer bucal

Manuel Zamora 10 de julio de 2002 No Comments

NUEVA YORK (Reuters Health) – 09 de Julio de 2002 Las personas que consumen una dieta rica en frutas, vegetales y aceite de oliva podrían «Vinculan dieta saludable a menor riesgo de cáncer bucal»

Artículos

Comer sobre la marcha. El papel de los tentempiés en la dieta.

Angel Ortega 7 de julio de 2002 No Comments

Europen Food Information Council Ya que la tendencia a picar entre las comidas aumenta, es importante que la gente aprenda a incorporar los tentempiés disponibles «Comer sobre la marcha. El papel de los tentempiés en la dieta.»

Actualidad

Los tomates pueden disminuir el riesgo de cáncer de próstata

Manuel Zamora 4 de julio de 2002 No Comments

www.fonendo.com 23 de Junio de 2002 Consumir salsa de tomate un par de veces a la semana puede reducir el riesgo de cáncer de próstata, «Los tomates pueden disminuir el riesgo de cáncer de próstata»

PatatasPrimeros

Tempura de patata con salmorejo

Adoracion Rodríguez García 3 de julio de 2002 No Comments

Ingredientes (8 personas): Salmorejo: 1 kilo de tomates maduros, 250 gramos de pan del día anterior, 1 diente de ajo, 8 cucharadas de aceite, 3 «Tempura de patata con salmorejo»

Consejos

Resta 100 calorías diarias

nutriguia 1 de julio de 2002 No Comments

y rebaja una talla… ¡sin grandes sacrificios! ¿Sabías que el pequeño esfuerzo de reducir tu ingesta energética diaria en 100 calorías, al finalizar el año, «Resta 100 calorías diarias»

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