Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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La Cúrcuma disminuye la inflamación y mejora el dolor

Los cambios de temperatura afectan a las articulaciones que sufren más cuando llega el frío ya que, al producir la contracción de los vasos sanguíneos, impide que la sangre llegue correctamente a músculos y también articulaciones. Además, el frio disminuye la flexibilidad de los ligamentos por lo que las probabilidades de sufrir molestias al practicar deporte aumentan.

La planta medicinal más estudiada en los últimos años por sus propiedades antiinflamatorias es la Cúrcuma. Un estudio que acaba de publicarse confirma su efecto a diferentes dosis sobre las articulaciones. Se estudiaron 150 pacientes durante 90 días y se confirmó la disminución de la inflamación (por análisis en sangre de los marcadores de la inflamación) y la mejoría del dolor.

¡Nombramos a la Cúrcuma la planta del mes!

Nutriguia, Noviembre 2019

Libros

Vuelve la Agenda Gourmet Solidaria

La editorial Oberon y el blog gastronómico Gourmet Like Me publican la ‘Agenda Gourmet 2020’ en colaboración con grandes chefs.

Estrellas Michelin como Martín Berasategui, Elena Arzak, Diego Guerrero, Susi Díaz, Mario Sandoval o Paco Roncero dan su apoyo a esta interesante iniciativa.

Sebastian Simon, autor del blog gastronómico Gourmet Like Me acaba de publicar un libro diferente y con algunas peculiaridades muy interesantes, la Agenda Gourmet 2020, editada por Oberon (Grupo Anaya). Esta agenda gastronómica para el año 2020 está repleta, a lo largo de sus páginas, de deliciosos contenidos y, además, con un fin solidario porque el 50% de los derechos será destinado a Acción Contra El Hambre, una organización sin ánimo de lucro que lucha contra las causas y los efectos del hambre.

“Con esta agenda vuelven las buenas costumbres y la conciencia social”, comenta la chef Begoña Rodrigo, quien ya apoyó la iniciativa en su anterior edición. Pero no solo ella, porque muchos otros chefs del país, han respaldado la iniciativa, como Martín Berasategui, Elena Arzak, Susi Díaz, Diego Guerrero, Mario Sandoval, Paco Roncero, Rodrigo de la Calle y Paco Morales.

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Doris Rodríguez García

BIO Exfoliante facial Pureté... antes y después del bronceado

Hoy nos complace presentarte una novedad BIO, de Plante System, para exfoliar con delicadeza la piel del rostro: BIO Exfoliante Rostro Pureté. Con Agua floral de Tilo, Aceite de Argán, Aceite esencial deNaranja y Glicerina vegetal, esta crema prepara la piel del rostro para conseguir un bronceado uniforme y, sobre todo, tras los excesos del verano, permite recuperar la suavidad del rostro y eliminar las células muertas.

Bio Activos vegetales

Veamos las cualidades de esta exfoliante, que le aportan sus activos vegetales:

  • Agua floral de Tilo Protector de las agresiones externas y calmante

  • Aceite de Argán Regenerante celular

  • Aceite Esencial de Naranja Revitalizante y calmante

  • Glicerina Vegetal Proporciona elasticidad y Humectante

BIO Exfoliante Rostro PURETÉ

  • Preparación de la piel a la exposición solar
  • Tras el verano, eliminar restos de bronceado
  • Todo tipo de piel

Elimina en profundidad las células muertas de la piel y las impurezas para ofrecer una piel renovada y luminosa

Composición

Como ya te hemos contado al hablarte de sus cualidades, contiene Agua floral de Tilo, Aceite de Argán, Aceite esencial de Naranja y Glicerina vegetal. Sin parabenes, sin fenoxietanol, sin jabón

Consejos de uso

  • Aplicar sobre la piel del rostro y masajear suavemente. Aclarar.

  • 50 ml . PVP aprox 9,60 €

  • En farmacias y parafarmacias

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