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Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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ADIPOSLIM ® Medical

ADIPOSLIM ® Medical es un producto sanitario con eficacia probada para el tratamiento y prevención del sobrepeso y la obesidad. Contribuye a disminuir el aporte de calorías diario en 800 Kcal. Los estudios muestran que permite disminuir hasta 5,7 Kg de peso y 4,8 cm de contorno de cintura tras 8 semanas de tratamiento.

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  • Descubre cómo funciona el algoritmo de Instagram y #Monetizatucuenta

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Instagram se ha convertido en un medio imprescindible para dar visibilidad a pequeños negocios y empresas en todos los sectores y también para los profesionales que ofrecen sus servicios. Pero ¿por qué a unos les funciona y a otros no? ¿Por qué algunas cuentas tienen más seguidores que otras? ¿Cómo puede alguien convertirse en influencer?

Nutriguia, Marzo 2020

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Consejos para una ensalada sana y equilibrada

  • La ensalada verde es el plato más consumido por los españoles, según un informe del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación
  • Algunos alimentos ‘extra’ que se utilizan para completar la receta pueden convertirla en un plato menos saludable
  • Las ensaladas completas representan a la perfección el modelo del plato único, un método para configurar un menú completo y equilibrado, con un aporte suficiente de verduras, proteína de calidad e hidratos de carbono

Con la llegada del buen tiempo, las ensaladas y los platos refrescantes cobran relevancia en la mesa. Según un informe sobre alimentación en España en 2017, presentado por el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, la ensalada verde es el plato más consumido por los españoles, seguido por la pizza y la ensalada de tomate. Y es que las ensaladas resultan una opción perfecta para todos aquellos que quieren comer sano y no tienen mucho tiempo o grandes nociones para la cocina y, además, admiten numerosas combinaciones adaptadas a los gustos o necesidades individuales.

Nutriguia, Abril 2020

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Cómo desinfectar nuestro hogar frente al coronavirus

Imagen de Diese lizenzfreien Fotos darfst du zwar verwenden en Pixabay

Nuestro armario de la cocina puede que ya esté lleno de agentes de limpieza capaces de matar el coronavirus. Pero no todos los productos químicos funcionarán, y ninguno es tan suave para la piel como los desinfectantes de manos comerciales, según los expertos de la Universidad de Rutgers.

NC&T, Marzo 2020

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#QUEDATEENCASA pero no dejes de cuidarte

Imagen de Jill Wellington en Pixabay

La crisis del Covid 19 nos afecta a todos. Según los últimos acontecimientos las autoridades han recomendado a los ciudadanos que no se salga de los domicilios y que se tenga la menor vida social posible. Es la única manera de poder hacer frente a esta crisis sanitaria que está alcanzando enormes dimensiones.

Nutriguia, Marzo 2020

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Consejos para una compra online segura en tiempos de coronavirus

  • Tras el brote del COVID- 19 han proliferado los ecommerce fraudulentos que ofrecen mascarillas y geles hidroalcohólicos
  • El aumento del precio de las mascarillas en más de un 700 % es otra de las consecuencias asociadas a la infección

Imagen de Mediamodifier en Pixabay

La epidemia del coronavirus ha ocasionado que las mascarillas y los geles hidroalcohólicos sean actualmente los productos más demandados del mercado. El miedo ante el contagio ha provocado el aumento de su demanda y cuando esto ocurre el coste se eleva. Esta es la situación por la que atraviesan las mascarillas médicas cuyo precio ha crecido en más de un 700 % desde la aparición del virus, según datos de un estudio del comparador de precios idealo.es.

Nutriguia, Marzo 2020

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Hábitos para mantener activo nuestro cerebro

  • Vivir más años sí, pero solo «si estás bien de cabeza». Ese es el comentario habitual de la gente, tanto mayores como en proceso de llegar a serlo

Actualmente, la prevalencia mundial de la demencia se estima en algo más de 44 millones de personas, pero se prevé que podría triplicarse para 2050, y no por ninguna condición extraordinaria, sino por el aumento de las expectativas de vida. Según datos de la compañía líder en salvaescaleras para el hogar www.thyssenkrupp-homesolutions.es, el 87 % de sus clientes mayores prefieren estar bien «de cabeza» que físicamente.

Nutriguia, Marzo 2020

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Claves para monetizar tu cuenta de Instagram

Imagen de Webster2703 en Pixabay

Instagram se ha convertido en un medio imprescindible para dar visibilidad a los diferentes tipos de empresas en todos los sectores y también a los profesionales que ofrecen sus servicios.

nutriguia, Marzo 2020

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Cuatro consejos para disfrutar de una vida sexual placentera durante la menopausia

  • El cambio hormonal y los síntomas propios de esta etapa vital como aumento de peso o sequedad vaginal pueden hacer que la actividad sexual femenina se vea reducida
  • Llevar un estilo de vida saludable, cuidar nuestra salud íntima y mantener nuestro nivel de imaginación y bienestar son claves para mejorar la calidad de las relaciones sexuales a partir de los 45 años

Imagen de Brandon Roberts en Pixabay

La menopausia es la etapa de la vida de la mujer que marca el fin de la edad fértil y que se caracteriza por el comienzo del climaterio y el posterior fin de la menstruación, Suele comenzar aproximadamente entre los 45 y los 55 años, y trae consigo cambios físicos y psicológicos que pueden hacer que la actividad sexual de la mujer disminuya.

Nutriguia, Marzo 2020

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¿Cómo conservar la miel de manera adecuada?

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Las mujeres señalan al 'mal aliento' como el motivo principal para alejarse de su pareja en la intimidad

 14 de febrero día de San Valentín

  • Entre el 30% y el 50% de la población sufre halitosis
  • En la tradición celta, el mal aliento era una de las tres razones por las que una mujer se podía separar de su marido

Llega San Valentín, una de las fechas marcadas en el calendario para todos los que están enamorados. El 14 de febrero es celebrado por millones de parejas que hacen de este día una fecha muy especial, con planes exclusivos, magnificas cenas y originales detalles. Todo ello es importante, pero hay algo que debemos prestarle mucha más atención: el mal aliento.

NUtriguia, Febrero 2020

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¿Es posible una vida sin residuos?

  • Te damos unos consejos de como vivir de una manera sostenible

Imagen de Shirley Hirst en Pixabay

Desde el 16 hasta el 24 de noviembre se celebra en Europa la Semana de la Prevención de Residuos, que busca promover una cultura más ecológica reutilizando los productos para darles más vida útil y siendo más respetuoso con el medio ambiente. Pero la pregunta es: ¿Es posible una vida sin residuos?. La respuesta es sí, aunque es difícil. Hay que concienciarse de lo importante que es aportar un granito de arena para transformar el planeta en uno más limpio y sostenible.

Nutriguia, Diciembre 2019

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