Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida

Esas salsas que se nos ofrecen continuamente para acompañar multiples platos , no dejan de tener su importancia.

Usadas con moderación dan sabor a muy diferentes alimentos, pero ojo: si abusas de ellas te pasarán factura.

Salsa Calorías Proteína (gr) Grasa (gr) Hidratos de carbono (gr) Sal (mg)
Ketchup 98,4 2,10 4,4 24 1120
Mostaza 82,4 4,7 4,4 6,4 1250
Mostaza Mc Donald 233 1,67 12 27,3 833
Agridulce Mc Donald 170 0,63 0,6 43 594
Barbacoa Mac Donald 156 0,9 1,6 38 1060
Boloñesa Gallo 91 5,6 6,2 3,4 1243
Napolitana Gallo 74 1,9 4,7 6,5 773
Siciliana Gallo 66 1,4 4,6 -- 1343

Etiquetas: tablas, salsas, composición nutricional