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¿Falta de vitalidad en tu cabello y uñas? Arkocapil Expert es la solución

Sol en exceso, cloro, sal... nuestro cabello grita a voces: SOS. La llegada del otoño y los excesos cometidos durante el verano hacen que el pelo tienda a volverse más frágil y perder vitalidad durante esta época del año. Además, es frecuente una caída del cabello mayor de lo habitual en esta estación. ¿A qué lo has observado con cierto temor? No hay problema. Hoy en Nutriguia.com te ofrecemos la solución Unos complementos que encontrarás en tu farmacia y parafarmacia habitual. Se trata del nuevo Arkocapil Expert, un complejo que aporta brillo y vitalidad al cabello gracias a su composición, rica en vitaminas (Biotina, Vitamina B6, Vitamina D, Ácido fólico), aminoácidos (Cistina, Metionina y Arginina) y minerales (Zinc y Cobre).

El sexo que queremos las mujeres

Y cómo disfrutarlo

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Habla de sexualidad lúdica, de juegos, hormonas, la chispa, sexualidad 2.0, conductas atípicas, comunicación, orgasmo, disfunciones... Carme Sánchez, la autora de este libro, es sexóloga y hace más de veinte años que atiende pacientes en su consulta. La mayoría son mujeres con una experiencia común: no consiguen disfrutar del sexo. En El sexo que queremos las mujeres la autora recoge casos reales y desarrolla un concepto clave: el sexo es un juego, el juego de los adultos. Este libro te ayudará a replantear tu visión de la sexualidad, a restarle ansiedad y a saber qué quieres y cómo lo quieres. Sintonizar con tu cuerpo y conocerlo a fondo para disfrutar —ya sea a solas o en compañía, tengas la edad que tengas y sea cual sea tu orientación sexual— es la premisa básica. ¡Qué interesante!

«Carme Sánchez entierra un pensamiento recurrente: que sobre sexo, nada queda por aprender. ¡Mentira!» —Anna Alós

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Sorbete de mojito sin alcohol

Ingredientes:

Zumo de lima, hojas de menta, azúcar líquido, 1 litro de helado de limón, hielo picado. Para decorar: spray de menta, polvo de menta deshidratada.

Preparación

  • En este caso vamos a hacer este cóctel en una batidora eléctrica, sin necesidad de usar coctelera.

  • Colocar en el vaso de la batidora el helado, el zumo de lima, el azúcar líquido y las hojas de menta, añadir el hielo picado y triturar todo.

  • Servir el sorbete de mojito en un vaso y añadir un poco más de hielo picado.

  • Decorar con spray de menta en una mitad de la superficie y una pizca de polvo de menta deshidratada en la otra mitad. Y con hojas de menta fresca o de hierbabuena, sin olvidar cortar unas pajitas al tamaño de los vasos en los que sirvamos el mojito.

Consejo final:

Si tu batidora no es muy resistente puedes emplear para la mezcla la thermomix. Decorar con hojas de menta, si no tienes el polvo de menta ni el spray de menta. Perfecto para servir entre platos, antes del plato principal. Como es sin alcohol puede tomarlo toda la familia. De la escuela de cocina De Olla y Sartén. Por Borja Plaza.

Saber más:

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