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Este verano, protege tu rostro con RoC® ¿Y el resto del año?... También

4, 3, 2, 1... ¡Verano! No dejes de incluir en tu maleta las cremas solares de RoC® podrás disfrutar del sol mientras cuidas y proteges tu piel

¿Manchas solares en tu rostro? No olvides protegerlo adecuadamente, recuerda que... más vale prevenir, que curar. Las manchas solares son muy difíciles de eliminar, una complicada tarea. Cada vez son más las mujeres preocupadas por las consecuencias que provoca la exposición solar en su piel. A mí me preocupa, y mucho. Por esta razón, y sabiendo que el sol es una de las principales causas de envejecimiento, proteger y cuidar mi piel frente a los rayos del sol se ha convertido en una rutina esencial en verano, pero también durante todo el año. Al ir de paseo al aire libre, cuando pasamos horas en la piscina, los fines de semana en la sierra, al practicar deporte... debemos estar protegidos.

Desde Nutriguia.com te deseamos un verano feliz y divertido. ¡Aprovéchalo!

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Carlota Corredera una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica en este manual cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Has leído bien: ¡60 kilos! Su mensaje es bien claro, si ella ha podido, tu también podrás, si también lo necesitas. Así de sencillo.

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Mojo colorado y picón

Ingredientes: 6 dientes de ajo, media cucharadita de cominos, sal gruesa, pimienta piconta (guindilla picante), pimentón, aceite de oliva y vinagre (proporción tres a uno).

Preparación

  1. Majar en el mortero media docena de dientes de ajo, media cucharadita (de té) de cominos y un pellizco de sal gruesa.
  2. Cuando todo lo anterior esté bien ligado, agregar media pimienta picona y seguir machacando.
  3. Añadir un poco de pimentón y terminar mojándolo todo con aceite de oliva y vinagre, en proporción de tres a uno, hasta lograr la consistencia deseada.
  4. El popular mojo picón se hace como esta receta utilizando pimientas de La Palma, que hay que ablandar, antes de trabajarlas en el almirez o mortero, en agua caliente.

Consejo final:

Si se desea se puede poner, antes de echar el aceite, un trozo de pan macerado en vinagre previamente durante un rato.

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