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Gripes y resfriados… otra vez: Arkofluido Echinacea Própolis y Arkocápsulas Echinacea

Según datos de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), el 80% de patologías como la gripe y los resfriados se contagian a través del contacto con las manos. Los virus pueden llegar a sobrevivir 18 horas en superficies inertes, como por ejemplo billetes y monedas, grifos, esponjas, etc. El problema es que estos objetos no se desinfectan y se comparten con otras personas, por lo que se propagan infecciones de forma fácil. ¿Entiendes por qué se contagian tanto?

Para evitar la transmisión hay que lavarse las manos regularmente y cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al toser o estornudar.

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Segundos, Huevos, Quesos

Huevos al plato con Torta del Casar

Ingredientes: 50 g de Torta del Casar, 2 huevos, 2 cucharadas de salsa de tomate, 2 rodajas de chorizo, 2 lonchas de jamón de York, 2 espárragos blancos, mantequilla, canela en polvo.

Preparación:

  1. Untar con la mantequilla un plato de barro o metálico.
  2. Poner los huevos en él sin batir, como si fuera a freír.
  3. Incorporar la salsa de tomate y repartir el chorizo, el jamón de York y los espárragos cortados en trozos. Añadir la Torta del Casar por encima.
  4. Meter al horno precalentado a 180º C hasta que cuaje la clara.
  5. Retirar y servir caliente.

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