Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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Arkodiet Clean & Pure: Programa Détox Post Excesos Navideños

Objetivo: limpiar el colon + metabolizar la grasa + modular el apetito

En enero toca reeducar nuestra ingesta, controlar las grasas, una limpieza integral del colon, propósitos de dieta, ejercicio... y mucho más. Hoy ha llegado el momento de volver por el buen camino. En Navidad han sido frecuentes, muy frecuentes, las ocasiones en las que nos hemos excedido en la dieta. Todos en general hemos aumentado el consumo de grasa, alcohol y alimentos procesados (cenas, comidas, turrones, polvorones, chocolates con churros, copas...). Además de consumir muchas más calorías de las necesarias, también hemos aumentado los procesos oxidativos de nuestro organismo. ¡Peligro!

AZÚCAR. El enemigo invisible

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Hoy en Nutriguia.com te presentamos un interesante manual de instrucciones para enfrentarnos a los nocivos efectos del azúcar en nuestra dieta.

  • Es el primer libro en atacar de frente una de las principales preocupaciones de salud de muchas personas. Responsable de la obesidad y de muchos otros problemas de salud.
  • A un tiempo es práctico y divulgativo: adecuado como ejemplar de Autoayuda y Salud, pero también como Ensayo o Divulgación.
  • ¿Y qué decir del autor? Miguel Ángel Almodóvar, ese gurú de la gastronomía, autor de más de una veintena de libros, algunos de ellos de mucho éxito: El segundo cerebro (Paidós), Cómo curan los alimentos (RBA Libros) o El arte del Gin Tonic (Anaya).
  • El autor presenta una sección de actualidad y salud en Cadena COPE. Y es un habitual de los medios de comunicación nacionales.

En pocos años, el azúcar ha pasado de ser considerado un alimento lujoso, amable y saludable, generoso donante de energía y felicidad, a convertirse en veneno, tóxico adictivo y coadyuvante de un extenso listado de enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2, el síndrome metabólico, problemas cardiovasculares, enfermedades degenerativas o incluso el cáncer. ¿Cómo ha podido darse tal cambio? ¿Qué riesgos conlleva exactamente el azúcar para nuestra salud? ¿Qué enfermedades genera o favorece? Y sobre todo, ¿qué podemos hacer para reconducir la situación, eludir los riesgos del consumo excesivo de azúcar y, en definitiva, comer mejor?

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Un regalo "Gourmet"... para el día de la madre

Porque madre no hay más que una... agradéceselo. Degusto (Don Ramón de la Cruz, 69 – Horario: lunes a viernes de 10,30 a 15h y de 17 a 20,30h. Sábados de 10,30 a 14,30h), tienda gourmet ubicada en el madrileño barrio de Salamanca, cuenta entre su oferta con una serie de packs de regalo diseñados para cualquier ocasión y celebraciones tan importantes como el “Día de la Madre”.

En este caso, propone una serie de artículos especialmente pensados para las mamás más sibaritas que se merecen lo mejor de los productos gourmet y, que encontrarán en este pack, una selección cuidada de productos con una elegante presentación.

  • Caja Té ingles Mother's Bouquet (rosas, mantequilla y cáscara de naranja)
  • Mermeladitas pétalos de rosa, azahar y vino Merlot
  • Terrones de Azúcar corazón rosa
  • Queso francés Pont L' Eveque Calvados Marie Harel
  • The Hediard Melange (Edición aniversario especial) pétalos de rosa y bergamota
  • Agua Bling decorada por Swarosky

Precio aprox: 80 €

Pero como cada madre tiene unas debilidades o caprichos diferentes, en Degusto te permiten personalizar el regalo con otros productos (desde 15 € el pack), e incluso, con distintos packaging, con el objetivo de sorprender con un regalo hecho a medida. Estos vienen acompañados de una tarjeta con la dedicatoria "Mamá, esto si te dejará buen sabor de boca".

Degusto Gourmet & Gifts

Degusto Gourmet & Gifts es un proyecto que nace ante la inquietud de dotar a esta zona de Madrid de un rincón exclusivo dedicado a los productos de alimentación, donde poder probar, disfrutar y comprar productos gourmet seleccionados, rescatados de lo mejor de la gastronomía española e internacional.

La identidad de esta tienda se sustenta en tres pilares: la selección única y búsqueda constante de nuevos productos, la presentación elegante y una cuidada calidad de servicio tanto a particulares como a empresas. Ambos públicos pueden optar a los diferentes servicios que se ofrecen en Degusto como la preparación de bandejas servidas a domicilio, catering para eventos y celebraciones o pedido de marisco vivo o cocido, traído diariamente desde Galicia.

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