Nutriguía

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Ram Das Experience, un templo de yoga y bienestar... para estar radiante

El pasado mes de abril en Nutriguia.com celebramos con Ram Das Experience su tercer aniversario... Fue un placer, de lo más sensorial, descubrir este centro de belleza y yoga. Y en especial sus tratamientos estrella Natural Karam un método exclusivo, basado en la energía, cuya filosofía es que para estar guapa por fuera hay que sentirse bien por dentro. Te contábamos que muy pronto lo pondríamos en práctica... pero que ya de entrada sonába fantástico. Pues lo hemos hecho a finales de junio y hoy no podemos dejar de contarte nuestra experiencia. Ha sido fantástico. Ginebra nos ha transmitido toda su energía natural, con un placentero masaje en la cara, cuello, cabeza, espalda... "En realidad sus dedos eran como los de un ángel". Y tengo que confesar que he notado esa energía, porque con los ojos cerrados... he visto tonos violeta, azules, rojizos... Una sensación muy extraña, pero placentera. Confieso que ha sido la primera vez que he sentido algo así. Y conste que no ha sido mi primer masaje...

Además la piel de mi rostro sí estaba radiante, resplandeciente, después de este tratamiento estrella en Ram Das Experience: Un facial Natural Karam Belleza Energética. ¡Guau! Muy recomendable. A la vuelta de las vacaciones nos apuntaremos a una clase de yoga, porque también puedes apuntarte a yoga en este centro.

"Porque para nosotros no hay separación entre el cuerpo y el Alma. Y no hay nada fuera que te pueda dar lo que llevas dentro. En Ram Das te ofrecemos una experiencia inolvidable"... Y así ha sido.

Dónde están:

  • RamDas Experience
  • C/Anotonio Toledano nº 36, local 14
  • 28028 Madrid
  • Metro O´Donnell (salida Doctor Esquerdo Impar)
  • Teléfonos: 649 67 73 80 y 91 2 82 44 25
  • www.experienciasramdas.com

"Tu también puedes", un libro en el que Carlota Corredera cuenta como consiguió adelgazar 60 kilos

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Carlota Corredera una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica en este manual cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Has leído bien: ¡60 kilos! Su mensaje es bien claro, si ella ha podido, tu también podrás, si también lo necesitas. Así de sencillo.

Carlota Corredera presenta su primer libro "Tú también puedes"

Desde que contó públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a luz -conste que no tiene ningún reparo en decirlo en televisión siempre que sale el tema- se ha convertido en referente involuntario para las personas que padecen sobrepeso u obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. En este libro asume la responsabilidad de contar cómo ha conseguido recuperar su salud y salir del grave riesgo cardiovascular en el que se encontraba tras ser madre en junio de 2015. Sí como todas las personas con un exceso de peso tan alto, también Carlota corría graves peligros de salud.

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Arkosol Advance, prepara tu piel para el sol

Si en Semana Santa vas a la playa y si el tiempo acompaña y vas a poder tomar el sol, sería bueno que 15 días antes preparases tu piel para la exposición solar. Arkosol Advance te ayuda a hacerlo de la manera adecuada. El betacaroteno alcanza su nivel adecuado de concentración justo 15 días después del inicio de tomarlo, de ahí que te aconsejemos comenzar la ingesta 15 días antes de tus vacaciones de Semana Santa o bien de las de verano, en su caso. Este complemento alimenticio destinado solo para adultos, posee una asociciación de carotenoides naturales, vitaminas, aceites precioso y Phytopérine®.

Este año la fotoprotección en cápsulas es posible para todos ¿Cómo? Con las nuevas perlas de Arkosol Advance. Esta nueva presentación de Arkosol, con 15 cápsulas, propone un tratamiento de 15 días para acondicionar la piel antes de la exposición al sol, por tan solo 10,90 €.

La misma fórmula, que ya conocíamos en Nutriguia.com, con la misma eficacia y seguridad, a un precio excepcional. Cada perla encierra propiedades antioxidantes (betacaroteno, licopeno, luteína, vitamina E) e hidratantes (aceites de borraja, argán, sésamo), que favorecen el bronceado al tiempo que protegen la piel y evitan su envejecimiento prematuro. El secreto está en su fórmula...

Una fórmula única

  • Betacaroteno: Una perla aporta 100% CDR

  • Phytopérine® (Extracto seco de pimienta negra): optimiza la biodisponibilidad del betacaroteno

  • Carotenoides: Licopeno, Luteína. Dunaliella salina es un tipo de micro-alga que se conoce por su actividad antioxidante. Es la responsable de que las salinas se vean rojizas, ya que es una gran productora de carotenoides, especialmente el beta-caroteno.

  • Complejo de aceites preciosos (Borraja, Argán, Sésamo)

  • Vitaminas E y B9: Una perla aporta 100% CDR

Fotoprotectores en cápsulas

Las radiaciones ultravioletas (UVA y UVB) del sol generan radicales libres y producen agresiones en la piel, en particular en la membrana celular. Aunque la melanina, absorbe una parte de estos rayos, frenando el envejecimiento, en ocasiones resulta insuficiente para neutralizar su efecto.

Los activos antioxidantes (betacaroteno, licopeno, luteína, vitamina E) e hidratantes(aceites de borraja, argán, sésamo) contribuyen positivamente en el proceso del bronceado a dos niveles: por una parte favorecen el bronceado y por otra, neutralizan los procesos oxidantes y de envejecimiento de las radiaciones solares sobre la piel, aportando seguridad al bronceado.

En particular, debemos hablar del betacaroteno que, una vez absorbido, una parte se deposita en la piel, garantizando una óptima fotoprotección y favoreciendo el bronceado. En general, la exposición a los rayos ultravioletas conlleva una disminución de los niveles de sustancias antioxidantes en la piel y la sangre. Por lo tanto, una fotoprotección eficaz requiere tomar una cantidad suficiente y continua de activos para garantizar sus niveles adecuados en la sangre y la piel. Hay que recordar que el betacaroteno alcanza su nivel adecuado de concentración el día 15 después del inicio de su administración, de ahí que se recomiende comenzar la toma unos 15 días antes de la exposición solar.

Consejos de fotoprotección

1. Proteger la piel con fotoprotectores de aplicación tópica y ropa adecuada siempre que realice actividades al aire libre incluso en días nublados.

2. Aplicar el fotoprotector al menos media hora antes de exponerse al sol.

3. Hay que proteger también los ojos frente a la radiación solar, se aconsejan gafas con cristales homologados que reflejen la radiación ultravioleta.

4. Evitar exponer al sol a los niños menores de 3 años.

5. Aplicar el fotoprotector de forma periódica, cada dos horas y después de cada baño.

6. Evitar la exposición al sol entre las 12.00 y las 16:00 horas, es cuando la incidencia de radiaciones solares es mayor.

7. Complementar el fotoprotector tópico con suplementos orales ricos en antioxidantes.

8. Aplicar crema hidratante sobre la piel tras la exposición al sol.

Gana un fantástico crucero

¡Ah! Y ahora también puedes participar en un sorteo de 10 fantásticos cruceros de 8 días por el Mediterráneo (8 días, 7 noches). ¡Hasta 4 personas por crucero! Para participar, tan sólo tienes que enviarles el código de barras de Arkosol 15 cápsulas. ¡Puedes enviar tantos códigos de barras como quieras, no hay límites!

Más información sobre las bases de esta promoción en www.arkosol.es

Datos:

  • Arkosol Advance

  • Caja con 15 perlas: 10,90 € – 15 días de tratamiento

  • De venta en farmacias y parafarmacias

  • Recomendación: 1 perla al día, como mínimo 15 días antes de la exposición solar o a los UV artificiales, así como durante y después de la misma.

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