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Disfruta de un otoño/invierno lleno de vitalidad con Aquilea

El descenso brusco de las temperaturas y el aumento de la presión atmosférica pueden provocar fatiga, cansancio y dolor articular, así como una bajada de las defensas (tan peligrosa en estos momentos), que puede favorecer la aparición de gripes y constipados.

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Agenda Gourmet 2021, con 40 recetas exquisitas

365 días para comerte el mundo. En Nutriguia.com ya tenemos nuestro ejemplar. Su autor, es nuestro querido compañero Sebastian Simón, del blog Gourmet Like Me. ¡Enhorabuena! Nos encanta que esta gran iniciativa vea de nuevo la luz... El regalo perfecto para estas Navidades, o el autoregalo más práctico para todos los que nos apasiona la gastronomía.

No ha sido fácil, pero...

¡El COVID-19 no ha podido con la Agenda Gourmet solidaria, que este año destina el 50% de los beneficios a la Fundación Aladina una ONG que cuenta también con toda nuestra simpatía y la de todos. ¿No es verdad? No en vano presta su apoyo a niños y adolescentes enfermos de cáncer. Su fundador, Paco Arango (a quién admiramos profundamente) la creó hace 12 años para ayudarlos de forma significativa tanto a ellos como a sus familias. Más de diez mil niños han sentido su cercanía. La Fundación ha conseguido mejoras hospitalarias muy importantes, como la reforma de la UCI infantil del Hospital Niño Jesús o el centro de trasplantes de médula “MAKTUB”. ¡Ha hecho milagros! Muy felices, por tanto, con el destino de ese 50 por ciento de los beneficios de su venta en 2021.

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Doris Rodríguez García

Arkosol Advance, prepara tu piel para el sol

Si en Semana Santa vas a la playa y si el tiempo acompaña y vas a poder tomar el sol, sería bueno que 15 días antes preparases tu piel para la exposición solar. Arkosol Advance te ayuda a hacerlo de la manera adecuada. El betacaroteno alcanza su nivel adecuado de concentración justo 15 días después del inicio de tomarlo, de ahí que te aconsejemos comenzar la ingesta 15 días antes de tus vacaciones de Semana Santa o bien de las de verano, en su caso. Este complemento alimenticio destinado solo para adultos, posee una asociciación de carotenoides naturales, vitaminas, aceites precioso y Phytopérine®.

Este año la fotoprotección en cápsulas es posible para todos ¿Cómo? Con las nuevas perlas de Arkosol Advance. Esta nueva presentación de Arkosol, con 15 cápsulas, propone un tratamiento de 15 días para acondicionar la piel antes de la exposición al sol, por tan solo 10,90 €.

La misma fórmula, que ya conocíamos en Nutriguia.com, con la misma eficacia y seguridad, a un precio excepcional. Cada perla encierra propiedades antioxidantes (betacaroteno, licopeno, luteína, vitamina E) e hidratantes (aceites de borraja, argán, sésamo), que favorecen el bronceado al tiempo que protegen la piel y evitan su envejecimiento prematuro. El secreto está en su fórmula...

Una fórmula única

  • Betacaroteno: Una perla aporta 100% CDR

  • Phytopérine® (Extracto seco de pimienta negra): optimiza la biodisponibilidad del betacaroteno

  • Carotenoides: Licopeno, Luteína. Dunaliella salina es un tipo de micro-alga que se conoce por su actividad antioxidante. Es la responsable de que las salinas se vean rojizas, ya que es una gran productora de carotenoides, especialmente el beta-caroteno.

  • Complejo de aceites preciosos (Borraja, Argán, Sésamo)

  • Vitaminas E y B9: Una perla aporta 100% CDR

Fotoprotectores en cápsulas

Las radiaciones ultravioletas (UVA y UVB) del sol generan radicales libres y producen agresiones en la piel, en particular en la membrana celular. Aunque la melanina, absorbe una parte de estos rayos, frenando el envejecimiento, en ocasiones resulta insuficiente para neutralizar su efecto.

Los activos antioxidantes (betacaroteno, licopeno, luteína, vitamina E) e hidratantes(aceites de borraja, argán, sésamo) contribuyen positivamente en el proceso del bronceado a dos niveles: por una parte favorecen el bronceado y por otra, neutralizan los procesos oxidantes y de envejecimiento de las radiaciones solares sobre la piel, aportando seguridad al bronceado.

En particular, debemos hablar del betacaroteno que, una vez absorbido, una parte se deposita en la piel, garantizando una óptima fotoprotección y favoreciendo el bronceado. En general, la exposición a los rayos ultravioletas conlleva una disminución de los niveles de sustancias antioxidantes en la piel y la sangre. Por lo tanto, una fotoprotección eficaz requiere tomar una cantidad suficiente y continua de activos para garantizar sus niveles adecuados en la sangre y la piel. Hay que recordar que el betacaroteno alcanza su nivel adecuado de concentración el día 15 después del inicio de su administración, de ahí que se recomiende comenzar la toma unos 15 días antes de la exposición solar.

Consejos de fotoprotección

1. Proteger la piel con fotoprotectores de aplicación tópica y ropa adecuada siempre que realice actividades al aire libre incluso en días nublados.

2. Aplicar el fotoprotector al menos media hora antes de exponerse al sol.

3. Hay que proteger también los ojos frente a la radiación solar, se aconsejan gafas con cristales homologados que reflejen la radiación ultravioleta.

4. Evitar exponer al sol a los niños menores de 3 años.

5. Aplicar el fotoprotector de forma periódica, cada dos horas y después de cada baño.

6. Evitar la exposición al sol entre las 12.00 y las 16:00 horas, es cuando la incidencia de radiaciones solares es mayor.

7. Complementar el fotoprotector tópico con suplementos orales ricos en antioxidantes.

8. Aplicar crema hidratante sobre la piel tras la exposición al sol.

Gana un fantástico crucero

¡Ah! Y ahora también puedes participar en un sorteo de 10 fantásticos cruceros de 8 días por el Mediterráneo (8 días, 7 noches). ¡Hasta 4 personas por crucero! Para participar, tan sólo tienes que enviarles el código de barras de Arkosol 15 cápsulas. ¡Puedes enviar tantos códigos de barras como quieras, no hay límites!

Más información sobre las bases de esta promoción en www.arkosol.es

Datos:

  • Arkosol Advance

  • Caja con 15 perlas: 10,90 € – 15 días de tratamiento

  • De venta en farmacias y parafarmacias

  • Recomendación: 1 perla al día, como mínimo 15 días antes de la exposición solar o a los UV artificiales, así como durante y después de la misma.

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