Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

Xpert Raffermissant Crema Reafirmante Cuello y Escote

¡Uaaaau! Para las que lucen escote y de qué manera... una fantástica aliada Xpert Rafermissant una estrategia de belleza para que luzcas cuello de cisne en cuestión de semanas. Un tratamiento integral que ayuda a reforzar el sostén natural de la piel combatiendo el descolgamiento y la formación de arrugas causadas por la degeneración de los tejidos.

  • Difumina la apariencia de las arrugas de cuello y escote.
  • Redefine el contorno del óvalo.
  • Refuerza el sostén natural de la piel, reafirmando los tejidos y restableciendo la tersura cutánea.
  • Aplicar dos veces al día, mañana y noche, masajeando ligeramente hasta su total absorción.

La dieta del sushi

Las mejores recetas para perder peso de manera saludable

Los japoneses suelen ser delgados... Yo no he visto un japonés obeso en mi vida. ¿Cómo lo consiguen? Descubre en este libro de qué manera su alimentación puede ayudarte a cuidar tu figura y mantenerla de por vida. Y hasta a ser más delgados. Si quieres hacer esta dieta solo tienes que reemplazar una comida al día en tu dieta occidental normal, por una deliciosa comida japonesa de Sushi. Así de fácil.

La comida japonesa es saludable, deliciosa, y además ayuda a perder peso. "La dieta del sushi" es un libro para incondicionales de la cocina japonesa y para los que todavía no lo son, pero lo serán. Sin olvidarnos de aquellos que buscan seguir una dieta equilibrada con recetas más variadas y originales.

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MANZANA: Composición Nutricional

Grupo
Frutas frescas
Porción comestible
0,84
Agua (ml)
85,70
Energía (Kcal)
46,00
Carbohidratos (gr)
12,00
Proteínas (gr)
0,30
Lípidos (gr)
0,35
Colesterol (mgr)
0,00
Sodio (mgr)
5,70
Potasio (mgr)
95,00
Calcio (mgr)
6,00
Fósforo (mgr)
8,90
Hierro (mgr)
0,40
Retinol (mg)
5,00
Ácido ascórbico (C) (mgr)
10,00
Riboflavina (B2) (mgr)
0,02
Tiamina (B1) (mgr)
0,04
Ácido fólico (microgr)
5,00
Cianocobalamina (B12) (microgr)
0,00
Fibra vegetal (gr)
2,00
Ácidos Grasos Poliinsaturados (gr)
0,00
Ácidos Grasos Monoinsaturados (gr)
0,00
Ácidos Grasos Saturados (gr)
0,00
Ácido Linoleico (gr)
0,00
Ácido Linolénico (gr)
0,00

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