Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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El magnesio, un nutriente clave para combatir la astenia otoñal

  • Aquilea, marca especializada en productos naturales de Uriach, lanza Aquilea Magnesio MAX, el complemento alimenticio de magnesio con la mayor absorción del mercado

Con la llegada del otoño y la vuelta a la rutina tras el verano, nos suele invadir una sensación de cansancio, fatiga, estrés, apatía, mal humor e incluso exceso de sueño. Un conjunto de síntomas que se han dado en llamar astenia otoñal y que pueden aparecer durante las primeras semanas del otoño. Para hacerles frente, conviene cuidar nuestros hábitos y adoptar una alimentación rica en nutrientes que nos ayuden a aliviarlos.

Nutriguia, Noviembre 2020

Libros

Agenda Gourmet 2021, con 40 recetas exquisitas

365 días para comerte el mundo. En Nutriguia.com ya tenemos nuestro ejemplar. Su autor, es nuestro querido compañero Sebastian Simón, del blog Gourmet Like Me. ¡Enhorabuena! Nos encanta que esta gran iniciativa vea de nuevo la luz... El regalo perfecto para estas Navidades, o el autoregalo más práctico para todos los que nos apasiona la gastronomía.

No ha sido fácil, pero...

¡El COVID-19 no ha podido con la Agenda Gourmet solidaria, que este año destina el 50% de los beneficios a la Fundación Aladina una ONG que cuenta también con toda nuestra simpatía y la de todos. ¿No es verdad? No en vano presta su apoyo a niños y adolescentes enfermos de cáncer. Su fundador, Paco Arango (a quién admiramos profundamente) la creó hace 12 años para ayudarlos de forma significativa tanto a ellos como a sus familias. Más de diez mil niños han sentido su cercanía. La Fundación ha conseguido mejoras hospitalarias muy importantes, como la reforma de la UCI infantil del Hospital Niño Jesús o el centro de trasplantes de médula “MAKTUB”. ¡Ha hecho milagros! Muy felices, por tanto, con el destino de ese 50 por ciento de los beneficios de su venta en 2021.

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Doris Rodríguez García

Thaidy, cocina tailandesa

Un capricho en pareja... aún en tiempos de crisis Para las noches de domingo a jueves, el restaurante madrileño Thaidy propone un menú degustación para dos por un precio cerrado de 49 € y además nos obsequia con 10 € de descuento para disfrutar de un auténtico masaje tradicional tailandés.

Madrid, marzo de 2009.- La situación económica por la que está atravesando España en estos momentos nos obliga a llevar un control más exhaustivo de nuestros gastos y a privarnos de muchos de los caprichos con los que nos gustaba obsequiarnos de vez en cuando. Consciente de la situación actual, el restaurante tailandés Thaidy pone en marcha una propuesta para disfrutar en pareja, las noches de domingo a jueves, a un precio atractivo: una cena degustación para los dos con bebidas incluidas, por un precio cerrado de 49 €. Además, al finalizar la cena, el jefe de sala, Edwin Ravela, les obsequiará con un vale descuento de 5 € por persona para que disfruten de una hora de masaje tradicional tailandés en uno de los mejores centros de masaje tailandés de la capital, Yommana Thai Concept.

Los platos que ha seleccionado Ta Naksawat, jefe de cocina del restaurante, para conformar este menú degustación son: como entrantes, "Brochetas de pollo marinado a la parrilla con salsa de cacahuetes", "Rollitos de primavera tailandeses" y "Ensalada de zanahoria y judías verdes aliñada con zumo de lima"; y, a continuación, "Merluza frita con salsa de tamarindo" (deliciosa), "Calamares salteados con chile y albahaca", "Verduras salteadas con salsa de ostras", "Pollo al curry amarillo con patatas" y "Arroz perfumado al jazmín", como principales. Como broche final, "Kanom Thai", un postre tailandés que incluye flan y piña natural. Para beber, a elegir entre agua, refresco, cerveza o copa de vino.

El restaurante Thaidy, gracias al buen hacer de sus propietarias, cuatro mujeres tailandesas que se han encargado de poner en marcha el restaurante así como de cuidar todos los detalles que hacen de este espacio un auténtico templo donde descubrir las verdaderas costumbres tailandesas; ostenta el reconocimiento otorgado por el Ministerio de Comercio Exterior de Tailandia como el Mejor Restaurante en el Extranjero.

Datos

  • Restaurante Thaidy
  • C/Jorge Juan nº 54
  • Madrid
  • Teléfono:91 575 78 97
  • Horario: Thaidy abre todos los días de la semana de 14:00 a 16:00 horas y de 21:00 a 00:00 horas. Los viernes y sábados la cocina permanece abierta hasta las 00:30h.
  • Precio medio de su carta: unos 25 € y y cuenta con servicio de take away. Además, de lunes a viernes a mediodía, Thaidy ofrece un menú de tres platos a elegir con postre y bebida incluida por 12 €.