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Escaparate de Navidad 2019

Ideas para regalar y regalarte ahora que ya estamos en plenas fiestas. Tus seres queridos se lo merecen y sin duda tendrás que pensar en tener algún detalle con algunos de tus amigos, o algo adecuado para que tus seres queridos encuentren bajo el árbol. Y en enero... ya sabes, los tradicionales esperamos uno o varios regalos de SSMM los Reyes Magos de Oriente. Tienes propuestas desde los 10 €, para quedar fenomenal, con algo práctico y con muy buen corazón. Mira este bazar, que hemos preparado, como cada año, con todo el cariño...

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Cenas fáciles, rápidas y sanas

  • Ideas saludables y nutritivas para facilitar la preparación de la cena
  • El libro, de la cocinera Inés Butrón, incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso

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En "Cenas fáciles, rápidas y sanas", Inés Butrón ha recogido ideas saludables y nutritivas, fruto de años de experiencia como cocinera, para facilitar la preparación de la cena a diario. El libro incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso.

Nutriguia, Diciembre 2019

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Doris Rodríguez García

Lubina al horno al limón

Ingredientes: 1 lubina (aprox. 1 kg), 1 limón, 1 cucharada de pan rallado, perejil, 150 ml. de vino blanco, 4 cucharadas de aceite, sal, pimienta.

Preparación

  1. Lavar y descamar la lubina, disponer sobre una fuente de horno untada previamente con aceite.
  2. Salpimentar, rociar el con el jugo de limón, espolvorear con pan rallado mezclado con el perejil picado.
  3. Por último, regar todo con aceite y el vino blanco.
  4. Precalentar el horno a 180º-200ºC, hornear unos 20-25 minutos o hasta que veamos que está en su punto.
  5. Servir caliente con patatas cocidas o arroz blanco.

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