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El efecto Covid en nuestro cabello

Tras el verano y con la llegada del otoño, sus efectos se manifiestan en nuestro pelo, con más caída de lo habitual, menos volumen y más debilitado. Es en esta época cuando se perciben los efectos de la fase telógena (fase de caída del cabello) que por el calor se agudiza en primavera. Además, se suman los escasos cuidados que hemos prestado a nuestro pelo durante el verano: exceso de radiación solar, el cloro de las piscinas y el agua del mar, abuso de recogidos, etc… todo ello le debilita y favorece su deshidratación.

NUtriguia, Septiembre 2020

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Instagram se ha convertido en un medio imprescindible para dar visibilidad a pequeños negocios y empresas en todos los sectores y también para los profesionales que ofrecen sus servicios. Pero ¿por qué a unos les funciona y a otros no? ¿Por qué algunas cuentas tienen más seguidores que otras? ¿Cómo puede alguien convertirse en influencer?

Nutriguia, Marzo 2020

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Doris Rodríguez García

Brownie

Ingredientes: 150 g de chocolate negro, 125 g de mantequilla, 150 g de azúcar, 100 g de nueces, 50 g de harina, 4 huevos.

Preparación

  1. Fundir la mantequilla con el chocolate. Añadir el azúcar y la harina y remover hasta conseguir una pasta homogénea.
  2. Incorporar las nueces y los huevos y mezclar todo.
  3. Verter en un molde de horno y hornear a 120º C una hora.
  4. Servir cortado en cuadraditos o porciones pequeñas (dado que llena mucho y es muy calórico) y bañado en chocolate caliente (derretir chocolate con mantequilla). Si se desea, y no hay problemas de sobrepeso, se puede acompañar con una bola de helado de vainilla o de nata (según los gustos).