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  • La Alcachofa es una de las plantas más conocidas en España

Según una encuesta del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), esta planta medicinal es una de las más conocidas y, además, la más vendida en las farmacias. Sus hojas contienen silimarina, un principio activo amargo que tiene acción colerética (aumenta la secreción biliar) y por ello facilita la digestión. Además, presenta un efecto depurativo, ideal para tomar tras los excesos en la dieta.

Nutriguia, Enero 2020

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Doris Rodríguez García

Tartaleta de limón con gelatina de miel

Ingredientes:(Para 6 personas) 300 gr. de nata líquida , 400 gr. de leche condensada, 3 limones, 2 hojas de gelatina, 400 gr. de fresones, 200 gr. de miel de La Granja San Francisco, 200 gr. de galletas hojaldradas, 100 gr. de mantequilla.

Preparación

  1. Rallar la piel de uno de los limones. Batir el zumo con la leche condensada. Montar la nata e integrarla en la mezcla anterior.
  2. Triturar las galletas y mezclarlas con la mantequilla hasta conseguir una masa homogénea. Forrar la base de un molde de tarta con la masa obtenida. Verter la mezcla de limón y nata y guardarla en la nevera.
  3. Cortar los fresones y colocarlos sobre la crema de limón. Fundir la gelatina, previamente remojada, y mezclarla con la miel. Dejar caer sobre los fresones.
  4. Poner a cuajar en la nevera, dejar allí hasta el momento de servir.

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