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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Marmita de salmón noruego fresco

Ingredientes: (4 personas) 300 gr. Salmón Noruego fresco, 800 gr. patatas, 1 diente ajo, 5 gr de azafrán, 1 ramita(s) perejil, 1 cebolla, aceite de oliva virgen extra.

Preparación

  1. Desespinar el salmón, quitarle la piel y partirlo en taquitos, reservar.
  2. Con la piel, la espina, una rama de perejil y ¼ de cebolla, hacer un caldo de pescado. Picar la cebolla fina y pochar en el aceite de oliva.
  3. Cortar, lavar y triscar las patatas (empezar a cortar y acabar arrancando) en trozos menudos.
  4. Añadir las patatas y el ajo entero con la piel a la cebolla.
  5. Dar una vuelta, rehogar, y añadir el caldo de pescado hasta cubrir las patatas.
  6. Agregar unas hebras de azafrán y dejar hacer lentamente moviendo la cazuela en vaivén. Al final de la cocción añadir el salmón. Mover en vaivén la cazuela, tapar y apagar el fuego.
  7. Dejar reposar unos minutos para terminar de hacer el salmón, hasta que esté en su punto.

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