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El efecto Covid en nuestro cabello

Tras el verano y con la llegada del otoño, sus efectos se manifiestan en nuestro pelo, con más caída de lo habitual, menos volumen y más debilitado. Es en esta época cuando se perciben los efectos de la fase telógena (fase de caída del cabello) que por el calor se agudiza en primavera. Además, se suman los escasos cuidados que hemos prestado a nuestro pelo durante el verano: exceso de radiación solar, el cloro de las piscinas y el agua del mar, abuso de recogidos, etc… todo ello le debilita y favorece su deshidratación.

NUtriguia, Septiembre 2020

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  • Descubre cómo funciona el algoritmo de Instagram y #Monetizatucuenta

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Instagram se ha convertido en un medio imprescindible para dar visibilidad a pequeños negocios y empresas en todos los sectores y también para los profesionales que ofrecen sus servicios. Pero ¿por qué a unos les funciona y a otros no? ¿Por qué algunas cuentas tienen más seguidores que otras? ¿Cómo puede alguien convertirse en influencer?

Nutriguia, Marzo 2020

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Doris Rodríguez García

Creps de mi madre

Ingredientes: 2 huevos, 4 cucharadas de harina, leche (la cantidad precisa), sal.

Preparación

  1. Batir todos los ingredientes, echar la leche poco a poco hasta que quede como una papilla.
  2. En una sartén pequeña o mediana, pintada de aceite, las vamos haciendo una a una, echando un cucharón de esta mezcla a la sartén. Se hacen por ambas caras.
  3. Por último: rellenar como se quiera: por ejemplo jamón serrano y pollo frito muy picaditos, con bechamel, todo muy bien mezclado.

Consejo final: También se pueden rellenar dulces, con mermelada, frutas, chocolate...

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