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El efecto Covid en nuestro cabello

Tras el verano y con la llegada del otoño, sus efectos se manifiestan en nuestro pelo, con más caída de lo habitual, menos volumen y más debilitado. Es en esta época cuando se perciben los efectos de la fase telógena (fase de caída del cabello) que por el calor se agudiza en primavera. Además, se suman los escasos cuidados que hemos prestado a nuestro pelo durante el verano: exceso de radiación solar, el cloro de las piscinas y el agua del mar, abuso de recogidos, etc… todo ello le debilita y favorece su deshidratación.

NUtriguia, Septiembre 2020

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Instagram se ha convertido en un medio imprescindible para dar visibilidad a pequeños negocios y empresas en todos los sectores y también para los profesionales que ofrecen sus servicios. Pero ¿por qué a unos les funciona y a otros no? ¿Por qué algunas cuentas tienen más seguidores que otras? ¿Cómo puede alguien convertirse en influencer?

Nutriguia, Marzo 2020

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Doris Rodríguez García

Cerezas al aguardiente, nata, pistacho y yogur

Ingredientes: Para las cerezas: 24 cerezas, 1/2 dl de aguardiente de Albariño, 1 dl. de agua y 10 gr. de azúcar. Para la nata: 1.250 gr. de nata y 65 gr. de azúcar. Para el helado de yogur: 250 gr de yogur cremoso, 75 gr de leche, 25 gr de nata, 60 gr de glucosa, 25 gr de azúcar. Además: pistachos repelados.

Preparación

  1. Caramelizar el azúcar y desglasar con el agua y el aguardiente quemado para evaporar el alcohol. Despepitar las cerezas y macerar en frío con el jarabe de aguardiente.
  2. Reducir la nata hasta que tengamos un tercio del volumen, incorporar el azúcar, integrarlo y reservar.
  3. Meter todos los ingredientes del helado de yogur en bolsas de vacío y cocer a 65º durante cuarenta minutos, batir, colar y guardar en pacos; congelar a -20º C.
  4. Acabado y presentación: poner en un cuenco un fondo de nata cremosa y sobre ésta las cerezas con los pistachos; turbinar el helado y poner una quenelle sobre las cerezas.

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