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Ya estamos de lleno metidos en el otoño y los buenos propósitos dietéticos que nos impulsaron a seguir una dieta saludable tras el verano y recuperar nuestra línea comienzan a flaquear.

Nutriguia, Noviembre 2019

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Cenas fáciles, rápidas y sanas

  • Ideas saludables y nutritivas para facilitar la preparación de la cena
  • El libro, de la cocinera Inés Butrón, incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso

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En "Cenas fáciles, rápidas y sanas", Inés Butrón ha recogido ideas saludables y nutritivas, fruto de años de experiencia como cocinera, para facilitar la preparación de la cena a diario. El libro incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso.

Nutriguia, Diciembre 2019

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Doris Rodríguez García

Pizza campesina

Ingredientes: (2-3 personas) 1 base de pizza, 2 pimientos verdes, 1 berenjena, 1 cebolla, 100 gr de queso mozzarella rayado, 6 anchoas, aceitunas negras sin hueso, aceite de oliva virgen extra, sal.

Preparación

  1. En una bandeja de horno disponer los pimientos limpios, así como la berenjena y la cebolla pelados con un poco de aceite y cocer hasta que estén completamente blandos.
  2. Cortar los pimientos, la berenjena y la cebolla a tiras; aliñar con aceite de oliva y sal al gusto.
  3. Sobre la base de pizza distribuir los pimientos, la berenjena y la cebolla alternando los ingredientes.
  4. Por encima de las verduras, distribuir la mozzarella, las anchoas y las aceitunas picadas, al gusto.
  5. Introducir la pizza en el horno precalentado a 220ºC y cocer hasta que esté en su punto, con la base crujiente.

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