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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Pan de pasas, nueces y pipas

Ingredientes: 400 gr de harina, 200 ml de agua, 7 gr de levadura en polvo, 50-60 gr de pasas, nueces y pipas, sal.

Preparación

  1. Mezclar la harina, la levadura, la sal y 200 ml de agua. Remover e incorporar las nueces picadas, las pipas peladas y las pasas semimolidas (previamente puestas a remojar en agua unos minutos).
  2. Trabajar la masa con las manos y dar forma a los panes (bollitos redondos, barritas alargadas, cuadrados...).
  3. Dejar reposar en la bandeja del horno hasta que duplique el tamaño y después poner al horno, a 190º C, unos 15 minutos.

Consejo final: En lugar de pasas podemos emplear pistachos picados y las pasas podemos cambiarlas por orejones picados. También podemos adornar la superficie de los panes con ajonjolí o con semillas de amapola (¡resultan exquisitos!)

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