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Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
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Escaparate de Navidad 2019

Ideas para regalar y regalarte ahora que ya estamos en plenas fiestas. Tus seres queridos se lo merecen y sin duda tendrás que pensar en tener algún detalle con algunos de tus amigos, o algo adecuado para que tus seres queridos encuentren bajo el árbol. Y en enero... ya sabes, los tradicionales esperamos uno o varios regalos de SSMM los Reyes Magos de Oriente. Tienes propuestas desde los 10 €, para quedar fenomenal, con algo práctico y con muy buen corazón. Mira este bazar, que hemos preparado, como cada año, con todo el cariño...

Libros

Cenas fáciles, rápidas y sanas

  • Ideas saludables y nutritivas para facilitar la preparación de la cena
  • El libro, de la cocinera Inés Butrón, incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso

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En "Cenas fáciles, rápidas y sanas", Inés Butrón ha recogido ideas saludables y nutritivas, fruto de años de experiencia como cocinera, para facilitar la preparación de la cena a diario. El libro incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso.

Nutriguia, Diciembre 2019

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Doris Rodríguez García

Tarta de cuajada y sobaos

Ingredientes: 1 paquete de sobaos, 1 litro de nata, 1 litro de leche, 4 sobres de cuajada, 6 cucharadas de azúcar.

Preparación

  1. Poner los sobaso en la fuente.
  2. En un recipiente echar la mitad de leche y la mitad de nata. Disolver los sobres de cuajada.
  3. Poner a hervir el resto de leche cuando rompa a hervir añadir lo del recipiente de cuajada y las seis cucharadas de azúcar. Remover durante dos minutos. No es necesario que hierva de nuevo.
  4. Añadirlo por encima a los sobaos y adornar con mermelada, al gusto.

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