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FIGURMED®, zonas rebeldes: incluye un “coach nutricional” durante 30 días

Hoy en Nutriguia.com te presentamos un nuevo producto de los Laboratorios Arkopharma, FIGURMED®, zonas rebeldes, que es mucho más que un producto para combatir la grasa de las zonas rebeldes. Es un tratamiento que incluye también el asesoramiento on line de un “coach nutricional” durante 30 días. De ese modo mejorarás los resultados cuando hagas dieta y más ejercicio. ¿A qué es muy interesante?

Entre el 90-95% de las personas que intentan perder eso por si solas fracasan ¿Por qué las dietas solas no funcionan? La dificultad de seguir un plan de alimentación adecuado y la falta de ejercicio físico son las causas de este fracaso.

Silvia Moreno, Mari Luz García Toro, Dori Rodríguez y Andrea Carucci en un momento de la presentación del novedoso FIGURMED®.

Mantener un peso saludable tiene numerosos beneficios para la salud que conviene recordar; dormir mejor, tener mejor humor, no tener molestias articulares… Y, por supuesto, vernos mejor. Sin embargo, el exceso de peso es un problema frecuente y difícil de solucionar, para las personas que lo padecen, que cada vez son más, por desgracia.

El coaching nutricional ha demostrado ser de gran ayuda y mejorar los resultados de la dieta. Lo hemos visto con numerosas amigas y conocidas. El secreto está en el compromiso, en el seguimiento riguroso por un experto.

ARZAK + ARZAK Juan Mari y Elena Arzak

El libro definitivo para conocer el universo de uno de los restaurantes más importantes del mundo. Considerado, junto con Ferran Adrià, el gran artífice de la revolución gastronómica española, la figura de Juan Mari Arzak se agiganta con el paso del tiempo, conforme crece su legado y aumenta su influencia, ya inmensa, sobre las nuevas generaciones de chefs. Su publicación coincide con el 40 aniversario del nacimiento de la llamada Nueva Cocina Vasca, que supuso el germen de la actual revolución gastronómica española, de la que Arzak fue y sigue siendo máximo exponente. El estuche, a la derecha en la fotografía de portada es luminoso, una preciosidad.

Recoge las 66 recetas más emblemáticas de sus últimos diez años de trayectoria, propuestas que plasman su gran maestría gastronómica. La presentación del libro tuvo lugar el pasado día 5 de diciembre de 2018 en Madrid, en la Librería Apunto (calle Hortaleza 64). Ocasión muy especial en la que saludamos a Elena Arzak, a quién conocemos desde hace muchos años. Al final de la presentación Elena nos dedicó el libro.

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Cáscara de parmesano, manzana y kiwi Zespri Sungold

Ingredientes:

Para la crema de queso parmesano: 230 g. de queso parmesano, 300 ml. de leche entera. Para las cáscaras heladas de crema de parmesano: 300 ml. de crema de parmesano, 2 l. de nitrógeno líquido. Para el zumo de kiwi Zespri SunGold: 600 g. de kiwi Zespri SunGold. Para la espuma fría de zumo de kiwi Zespri SunGold: 250 ml. de zumo de kiwi Zespri SunGold, 1.75 unid. De hojas de gelatina, 1 unid. de sifón ISI 1⁄2 L., 2 unid. de cargas de gas N2O. Para el jugo de apio crudo: 600 g. de apio. Para la gelatina fría de jugo de apio crudo: 100 gramos de jugo de apio crudo, 0.5 unid. de hojas de gelatina. Para los dados de apio: 300 g. De corazones de apio. Para los dados de kiwi Zespri SunGold: 150 g. de kiwi Zespri SunGold, 0.1 l. de zumo de kiwi Zespri SunGold. Para las nueces rehidratadas y peladas: 15 g. de nuez pelada, 30 g. de aceite virgen de nuez tostada. Otros: 0.5 unid. de yogurt griego.

Preparación

  • Para la crema de queso parmesano:
    • Cortar el parmesano en trozos regulares de 1 cm.
    • Llevar la leche a ebullición, añadir el parmesano troceado, retirar del fuego e infusionar 15 min hasta que el parmesano quede totalmente disuelto.
    • Colar y poner a punto de sal.
    • Guardar en la nevera.

  • Para las cáscaras heladas de crema de parmesano:
    • Preparar un cuenco con el nitrógeno líquido y otro con la crema de parmesano.
    • Introducir la parte exterior de un cazo inoxidable con forma de media esfera de 6 cm de diámetro en el nitrógeno líquido hasta que deje de hervir.
    • Dejar reposar 10 seg e introducir por la parte exterior el cazo en el cuenco de crema de parmesano durante 5 seg.
    • Esperar 10 seg para que la crema se congele.
    • Con ayuda de una cuchara hacer un poco de palanca para conseguir despegar la cáscara del cazo. Guardar en el congelador.
    • Hacer una cáscara helada por persona.

  • Para el zumo de kiwi Zespri SunGold licuado:
    • Limpiar los kiwis Zespri SunGold y pasar por la licuadora.
    • Colar y guardar el zumo de kiwi Zespri SunGold licuado obtenido.

  • Para la espuma fría de zumo de kiwi Zespri SunGold:
    • Calentar 1⁄4 parte del zumo de kiwi Zespri SunGold licuado y disolver en él la gelatina escurrida.
    • Añadir el resto de zumo, mezclar, colar e introducir en el sifón.
    • Cerrar y cargar con el gas.
    • Guardar en la nevera durante 3h.

  • Para el jugo de apio crudo:
    • Limpiar el apio y guardar el corazón para los dados de apio fresco.
    • Pasar el resto del apio por la licuadora.
    • Colar y guardar el jugo obtenido.

  • Para la gelatina fría de jugo de apio crudo:
    • Calentar 1/3 parte del jugo de apio y disolver en ella la gelatina escurrida, añadir el resto de jugo de apio, mezclar y verter en un recipiente que permita obtener una altura de 0'5 cm.
    • Cuajar en la nevera durante 3 h.

  • Para los dados de apio:
    • Cortar 4 dados de la parte más tierna del corazón del apio de 0'6 cm de lado.
    • Guardar en la nevera.

  • Para los dados de kiwi Zespri SunGold:
    • Cortar 8 dados de kiwi Zespri SunGold sin piel de 1 cm de lado.
    • Envasar al 100% en una bolsa al vacío con el zumo de kiwi Zespri SunGold licuado y guardar en la nevera durante 1 h.

  • Para el praliné salado de nuez frita:
    • Juntar el aceite con las nueces en un cazo y freír a fuego medio hasta que las nueces estén fritas.
    • Escurrir con la ayuda de una araña y triturar las nueces en el vaso americano (batidora) hasta conseguir un praliné fino y sin grumos.
    • Colar y poner a punto de sal.
    • Introducir en un dosificador de salsas.

  • Para las nueces rehidratadas y peladas:
    • Poner las nueces en remojo con agua y en la nevera durante 72 h.
    • Transcurrido este tiempo, repelar las nueces con la ayuda de una puntilla y guardarlas cubiertas con el aceite virgen de nuez tostada.

Saber más:

Receta realizada por Paco Roncero para Zespri.

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