Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

Actualidad

Recetas

Novedades

Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

Libros

La comida saludable. Recetas de cocineros y médicos

  • Un libro para combatir la enfermedad con ayuda de la alimentación

Comprar el libro Comprar el libro

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas


Suscribete por RSS  Siguenos en Google+

Doris Rodríguez García

Tartaletas de Zespri Green

Ingredientes (para 20 unidades): 6 kiwis Zespri Green. Para la masa de la tarta: ¼ tacita (60 ml) de aceite girasol, ¼ tacita (60 g) de azúcar, 1 huevo, 1¼ tacita (160 g) de harina. Para el relleno: 300 g de arándanos o frambuesas, 3 cucharadas (50 g) de sirope de arce o azúcar.

Preparación

  1. Para preparar las tartaletas, mezclar el aceite, el azúcar y el huevo hasta conseguir una masa ligera.
  2. Espolvorear la harina y mezclar hasta que la masa resulte homogénea.
  3. Hacer una bola con la masa y dejarla reposar 30 minutos.
  4. Precalentar el horno a 180° C.
  5. Trabajar la masa hasta que tenga un espesor aproximado de 5 mm.
  6. Cortar 20 círculos y ponerlos en una sartén con aceite.
  7. Cocinarlos hasta que estén crujientes.
  8. Pelar y cortar los kiwis Zespri en trozos y colocarlos sobre las tartaletas ya frías, junto con los arándanos o frambuesas.
  9. Para decorar el postre, espolvorear un poco de azúcar o añadir sirope de arce.

Consejo final: Podemos enriquecer este postre con unas cucharadas de natillas (pueden ser compradas) en el fondo de las tartaletas, antes de echar las frutas. En lugar de natillas podemos añadir crema pastelera (comprada o hecha).

Relacionados

Comentarios de los visitantes