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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Tortilla de bacalao

Ingredientes: 300 gr de bacalao desalado sin espinas, 2 pimientos verdes, 1 cebolla, 5-6 huevos, 4 cucharadas de aceite de oliva virgen.

Preparación

  1. Cortar el bacalao en trozos, eliminar cualquier piel o espina. Desmigarlo en porciones finas.
  2. Calentar unas cucharadas de aceite en una sartén y añadir los pimientos troceados en juliana y la cebolla picada. Dejar pochar a fuego muy lento hasta que estén en su punto, añadir entonces el bacalao y rehogar todo unos 5 minutos, retirar del fuego.
  3. Batir los huevos en un bol y echarles el rehogado de verduras y pescado.
  4. Pintar de nuevo la sartén con aceite y cuando esté caliente cuajar la tortilla unos tres minutos por cada lado, procurando que nos quede jugosa por dentro.
  5. Servir recién hecha con ensalada de temporada.

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