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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Croquetas de merluza

1 l. de leche, 150 gr. de harina, 150 gr de mantequilla, 2 huevos, pan rallado, pimienta blanca, nuez moscada, aceite de oliva, 2 lomitos de merluza (o filetes de merluza sin piel ni espinas), sal.

Preparación

  1. Poner la leche a hervir en una cazuela.
  2. En otra cazuela o sartén grande, poner la mantequilla a derretir, añadir la harina y los filetes de merluza, previamente rehogados y desmenuzados.
  3. Vertir la leche hirviendo, agitar bien con ayuda de las varillas, para que no queden grumos.
  4. Añadir la pimienta y la nuez moscada. Dejar hervir hasta que alcance la consistencia deseada.
  5. Vertir la masa en un recipiente alargado y más bien plano. Dejar enfriar. Moldear las croquetas, con ayuda de una cuchara o con las manos. Podemos hacerlas alargadas o redondas, como en la fotografía. Pasarlas por harina, los huevos batidos y pan rallado.
  6. Freirlas en abundante aceite, bien caliente. Depositarlas sobre un plato cubierto con papel de cocina, para eliminar el exceso de aceite.
  7. Servir calientes.

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