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El efecto Covid en nuestro cabello

Tras el verano y con la llegada del otoño, sus efectos se manifiestan en nuestro pelo, con más caída de lo habitual, menos volumen y más debilitado. Es en esta época cuando se perciben los efectos de la fase telógena (fase de caída del cabello) que por el calor se agudiza en primavera. Además, se suman los escasos cuidados que hemos prestado a nuestro pelo durante el verano: exceso de radiación solar, el cloro de las piscinas y el agua del mar, abuso de recogidos, etc… todo ello le debilita y favorece su deshidratación.

NUtriguia, Septiembre 2020

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Instagram se ha convertido en un medio imprescindible para dar visibilidad a pequeños negocios y empresas en todos los sectores y también para los profesionales que ofrecen sus servicios. Pero ¿por qué a unos les funciona y a otros no? ¿Por qué algunas cuentas tienen más seguidores que otras? ¿Cómo puede alguien convertirse en influencer?

Nutriguia, Marzo 2020

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Doris Rodríguez García

Salmón con mayonesa al Picón Bejes Tresviso

Segundos, Pescados, Quesos

Ingredientes: 4 rodajas de salmón fresco (de unos 80 g), 1/2 limón, 1 cebolla, 1/2 paquete de condimento para pescado. Para la mayonesa: 30 g de Picón Bejes Tresviso, 200 g de mayonesa, 1 filete de anchoa, 1 pepino, 2 cucharaditas de alcaparras, 1/2 cucharada de perejil picado, 1 cucharadita de zumo de limón, 4 cucharadas de nata. Para la guarnición: 1/2 manojo de perejil, 2 tomates y 2 pepinos.

Preparación:

  1. Remojar el salmón con el zumo de limón y acompañar con la cebolla picada por encima y junto con el condimento para pescado se pone en una cazuela con el agua; cocer unos 20 minutos. Dejar enfríar, quitar del agua y escurrir bien.
  2. Una vez escurrido el salmón, colocar los pedazos de salmón en una bandeja y meter en la nevera.
  3. Para la mayonesa, rallar el queso y mezclar con la mayonesa, los pedacitos de anchoa, el pepino a rodajas finas, las alcaparras, el perejil, más zumo de limón y la nata, mezclar bien hasta lograr una salsa espesa. Sazonar con perejil picado.
  4. Servir acompañados de tomates partidos y rodajas de pepino.

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