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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Segundos, Arroces, Mariscos

Arroz a la marinera

Ingredientes: 350 g de arroz blanco crudo, 120 g de calamares limpios en rodajas, 24 gambas limpias en trozos, 40 chirlas, 2 huesos de rape, 8 mejillones con concha, 40 g de pimiento rojo picado, 60 g de guisantes, 20 g de ajo picado, 4 tomates maduros pelados, 60 g de cebolla, 1/2 vasito de vino blanco, 4 cucharadas de aceite de oliva.

Preparación:

  1. Sofreír a fuego lento la cebolla picada, el ajo y el perejil. Añadir los calamares, las gambas, las chirlas y los mejillones (limpios). Dejar dorar a fuego lento y bañar con el vino blanco. Cuando éste se evapore, incorporar los tomates aplastados y convertirlos en puré.
  2. Añadir el arroz, mezclar y continuar la cocción agregando caldo natural de pescado bien caliente (o caldo de cubito). Dejar cocer hasta que el arroz esté en su punto.

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