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Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Segundos, Carnes, Microondas, Setas

Carne con setas y almendras

Ingredientes: 1 solomillo de 375 g (o lomo), 1 cebolla grande, 1 bote de setas variadas, 50 g de almendras, aceite de oliva, pimienta, sal.

Preparación:

  1. Trocear el solomillo o el lomo, sazonar y poner en una bandeja apta para el microondas con la cebolla cortada en juliana. Regar todo con un chorrito de aceite de oliva.
  2. Introducir en el microondas unos 10-12 minutos aproximadamente. A mitad de cocción, remover bien e incorporar las setas en conserva y las almendras previamente picadas, agregándolas a la salsa del solomillo o lomo. Añadir un poco de agua si es necesario.
  3. Volver a introducir en el horno hasta terminar el tiempo de cocción.