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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Segundos, Pescados, Microondas

Rape alangostado

Ingredientes: 1 cola de rape (1 kg y ½), pimentón dulce, sal.

Preparación:

  1. Indicar en la pescadería que preparen la cola de rape sin piel, sin la espina central y atando los dos lomos apretados, con hilo de cocina.
  2. Salar la cola y rebozar con pimentón dulce.
  3. Disponer la cola encima de una rejilla apta para microondas e introducir en el horno, hornear 10 minutos a máxima potencia.
  4. Una vez cocida la cola dejarla enfríar, servir sobre un lecho de ensalada de temporada (lechuga, canónigos...). Acompañar el rape de una mayonesa light aromatizada con perejil y ajo muy finamente picados.

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