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El efecto Covid en nuestro cabello

Tras el verano y con la llegada del otoño, sus efectos se manifiestan en nuestro pelo, con más caída de lo habitual, menos volumen y más debilitado. Es en esta época cuando se perciben los efectos de la fase telógena (fase de caída del cabello) que por el calor se agudiza en primavera. Además, se suman los escasos cuidados que hemos prestado a nuestro pelo durante el verano: exceso de radiación solar, el cloro de las piscinas y el agua del mar, abuso de recogidos, etc… todo ello le debilita y favorece su deshidratación.

NUtriguia, Septiembre 2020

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Instagram se ha convertido en un medio imprescindible para dar visibilidad a pequeños negocios y empresas en todos los sectores y también para los profesionales que ofrecen sus servicios. Pero ¿por qué a unos les funciona y a otros no? ¿Por qué algunas cuentas tienen más seguidores que otras? ¿Cómo puede alguien convertirse en influencer?

Nutriguia, Marzo 2020

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Doris Rodríguez García

Patatas al caviar

Primeros, Patatas

Ingredientes: 4 patatas de igual tamaño, 50 g de mantequilla light, 1 yogur natural, 1 latita de sucedáneo de caviar (o caviar auténtico).

Preparación:

  1. Limpiar las patatas y pincharlas, envolverlas en una servilleta de papel y llevar al horno precalentado a 200º C durante 8 minutos; cubirlas con papel de aluminio y dejar en el horno otros 4 minutos. Comprobar con la punta de un cuchillo se están ya asadas (si todavía están duras, volver a meter en el horno el tiempo preciso).
  2. Cortar las patatas por la mitad en sentido longitudinal y pintarlas con la mantequilla; sobre ellas se dispone el yogur y se cubre todo con unas cucharadas de caviar.

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